[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"destek-yazi:hesap-gizlilik\u002Fkvkk-haklarim":3,"blog-posts:en":54,"destek-harita":56,"seo-meta:\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fkvkk-haklarim":494},{"category":4,"article":11},{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10},"hesap-gizlilik","Hesap, gizlilik ve veri","Giriş, veri, hesap silme","Giriş ve şifre işlemleri, verinin nerede durduğu, neyin toplanmadığı ve hesabını silmenin yolları.","neutral","kalkan",{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16,"html":17,"toc":18,"previous":32,"next":37,"related":43},"kvkk-haklarim","KVKK haklarım neler ve nasıl başvururum?","Kişisel verilerine ilişkin haklarını nasıl kullanacağın, kvkk@afiet.co adresine resmî başvuru ve uygulamadan kendin yapabileceklerin.","2026-08-01",15,"\u003Cp>Kişisel verilerinle ilgili haklarını kullanmak için resmî başvuru adresimiz \u003Ca href=\"mailto:kvkk@afiet.co\">kvkk@afiet.co\u003C\u002Fa>. Genel sorular ve destek için \u003Ca href=\"mailto:destek@afiet.co\">destek@afiet.co\u003C\u002Fa> yeterlidir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"uygulamadan-kendin-yapabileceklerin\">Uygulamadan kendin yapabileceklerin\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Çoğu talep için başvuru yazmana gerek yok; aynı sonuca uygulamadan birkaç dokunuşla ulaşırsın:\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>İstediğin\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Nereden\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Hangi verinin tutulduğunu görmek\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fverilerim-nerede-saklaniyor\">Verilerim nerede saklanıyor\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Bilgilerini düzeltmek\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fprofil-bilgilerimi-duzenlemek\">Profil bilgilerimi düzenlemek\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>E-posta adresini değiştirmek\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fe-posta-adresimi-degistirmek\">E-posta adresimi değiştirmek\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Her şeyi silmek\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fhesabimi-silmek-istiyorum\">Hesabımı silmek istiyorum\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Ch2 id=\"kanunun-sana-verdigi-haklar\">Kanunun sana verdiği haklar\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu'nun 11. maddesi kapsamında şunları isteyebilirsin:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Kişisel verinin işlenip işlenmediğini öğrenmek, işlendiyse buna ilişkin bilgi istemek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>İşlenme amacını ve amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Yurt içinde ya da yurt dışında verinin aktarıldığı üçüncü kişileri bilmek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Eksik ya da yanlış işlenmişse düzeltilmesini istemek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Şartları oluştuğunda silinmesini ya da yok edilmesini istemek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Düzeltme ve silme işlemlerinin, verinin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini istemek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Yalnız otomatik sistemlerle analiz edilmesi sonucu aleyhine bir sonuç çıkmasına itiraz etmek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Kanuna aykırı işleme nedeniyle zarara uğradıysan zararın giderilmesini talep etmek.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2 id=\"basvuruyu-nasil-yaparim\">Başvuruyu nasıl yaparım\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Hesabını açarken kullandığın e-posta adresinden \u003Ca href=\"mailto:kvkk@afiet.co\">kvkk@afiet.co\u003C\u002Fa> adresine yaz. Aynı adresten yazman kimliğini doğrulamayı hızlandırır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Mesajında şunlar olsun:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Hangi hakkını kullanmak istediğin, kısaca.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Hesabındaki e-posta adresi.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Sana nasıl dönmemizi istediğin.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Caside class=\"destek-kutu destek-kutu-ipucu\">\u003Cp class=\"destek-kutu-etiket\">İpucu\u003C\u002Fp>\u003Cp>Hesap silme talebi için ayrıca başvuru yazmana gerek yok; \u003Ca href=\"mailto:destek@afiet.co\">destek@afiet.co\u003C\u002Fa> adresine "hesap silme" yazman yeter. Talebini en geç 30 gün içinde işleriz ve silme geri alınamaz.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Faside>\n\u003Ch2 id=\"verini-kimseyle-paylasmiyoruz\">Verini kimseyle paylaşmıyoruz\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Reklam göstermiyoruz, verini satmıyoruz ve üçüncü taraflarla paylaşmıyoruz. Verilerin Google Cloud'un Avrupa bölgesindeki sunucularda saklanır; kimlik doğrulama Stack Auth ile sağlanır. Afi'ye gönderdiğin fotoğraflar ve sorular, cevabı üretmek için Microsoft Azure'un Avrupa bölgesindeki yapay zekâ servisine iletilir ve orada model eğitimi için kullanılmaz.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Bağlayıcı metin \u003Ca href=\"\u002Fgizlilik\">Gizlilik Politikası\u003C\u002Fa> sayfasındadır.\u003C\u002Fp>\n",[19,23,26,29],{"id":20,"text":21,"level":22},"uygulamadan-kendin-yapabileceklerin","Uygulamadan kendin yapabileceklerin",2,{"id":24,"text":25,"level":22},"kanunun-sana-verdigi-haklar","Kanunun sana verdiği haklar",{"id":27,"text":28,"level":22},"basvuruyu-nasil-yaparim","Başvuruyu nasıl yaparım",{"id":30,"text":31,"level":22},"verini-kimseyle-paylasmiyoruz","Verini kimseyle paylaşmıyoruz",{"slug":33,"category":5,"title":34,"summary":35,"updated":15,"order":36},"cokme-kayitlari","Uygulama çökünce ne gönderiliyor?","Beklenmedik bir hatada toplanan teknik kaydın içinde ne olduğu, öğün ve sağlık verinin neden yer almadığı ve ekranda ne görüneceği.",14,{"slug":38,"category":5,"title":39,"summary":40,"updated":41,"order":42},"cocuklar-ve-yas-siniri","afiet kaç yaşından itibaren kullanılabilir?","afiet'in yaş sınırı, 13 yaş altından veri toplanmaması, 18 yaşından küçükler için ebeveyn onayı, çocuğunun hesabı varsa ne yapman gerektiği ve gruplarda yaşın nasıl işlediği.","2026-08-15",16,[44,49],{"slug":45,"category":5,"title":46,"summary":47,"updated":48,"order":22},"verilerim-nerede-saklaniyor","Verilerim nerede saklanıyor?","afiet'in hangi veriyi neden topladığı, nerede sakladığı, neyin toplanmadığı ve fotoğraflarla çökme kayıtlarının nereye gittiği.","2026-07-31",{"slug":50,"category":5,"title":51,"summary":52,"updated":48,"order":53},"hesabimi-silmek-istiyorum","Hesabımı ve verilerimi nasıl silerim?","Uygulamadan hesap silme adımları, silinince ne olduğu ve uygulamaya erişemiyorsan e-posta ile silme talebi.",3,{"posts":55},[],{"categories":57,"total":493},[58,132,224,271,335,391,442],{"slug":59,"title":60,"summary":61,"description":62,"accent":63,"icon":64,"articles":65},"baslangic","Başlangıç","Kurulumdan ilk güne","afiet’i ilk kez açıyorsan buradan başla: kurulum, hesap, profil ve sofranın ölçü diliyle tanışma.","sebze","filiz",[66,71,76,81,87,92,97,102,107,112,117,122,127],{"slug":67,"category":59,"title":68,"summary":69,"updated":48,"order":70},"afiet-nedir","afiet nedir, ne işe yarar?","afiet kalori saydırmaz; sofranın kendi ölçüleriyle konuşarak ailece dengeli beslenme alışkanlığı kurmana yardımcı olur. Ne yapar, ne yapmaz.",1,{"slug":72,"category":59,"title":73,"summary":74,"updated":75,"order":22},"afieti-indirmek","afiet'i nasıl indiririm?","afiet App Store'da yayında ve ücretsiz. iPhone'da indirme adımları, Android'in durumu ve ilk açılışta hesap oluşturma.","2026-08-24",{"slug":77,"category":59,"title":78,"summary":79,"updated":80,"order":53},"afiet-plus-nedir","afiet+ nedir, neler dahil ve ne kadar?","afiet ücretsizdir ve ücretsiz kalır. afiet+ isteğe bağlı bir aboneliktir: aylık 129,90 TL, yıllık 799,99 TL, ilk yıl 599,99 TL. Sini ve Demi sohbetlerini açar.","2026-08-26",{"slug":82,"category":59,"title":83,"summary":84,"updated":85,"order":86},"hesap-olusturma","afiet hesabımı nasıl oluştururum?","Hesap üç yoldan açılır: e-posta ile, Apple ile ya da Google ile. Adımlar, arkadaş kodun ve e-postanı doğrulama burada.","2026-08-25",4,{"slug":88,"category":59,"title":89,"summary":90,"updated":15,"order":91},"ilk-acilista-ne-oluyor","Uygulamayı ilk açtığımda ne oluyor?","Kısa bir tanıtım, hesapsız bir ilk kayıt, sonra hesabın ve ismin. afiet'i ilk açtığında seni bekleyen bütün adımlar sırasıyla burada.",5,{"slug":93,"category":59,"title":94,"summary":95,"updated":15,"order":96},"ilk-ogunumu-kaydetmek","İlk öğünümü nasıl kaydederim?","Besin ekleme üç adımda ilerler: öğünü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Listede olmayan yemekler için de iki ayrı yol var, ikisi de burada.",6,{"slug":98,"category":59,"title":99,"summary":100,"updated":15,"order":101},"profilimi-doldurmak","Profilimi nasıl doldururum?","İsmin ve avatarın Profilim'de, boy ve hareket düzeyi gibi bilgiler Vücudum'daki Seni tanıyalım akışında. İkisinin de adımları burada.",7,{"slug":103,"category":59,"title":104,"summary":105,"updated":15,"order":106},"uygulamanin-haritasi","afiet'te ne nerede? Dört sekme ve menü","Bugün, Beslenme, Vücudum ve Grubum sekmeleriyle menüdeki sayfaların her birinin neye yaradığını anlatan kısa bir yön bulma haritası.",8,{"slug":108,"category":59,"title":109,"summary":110,"updated":15,"order":111},"bugun-ekrani","Bugün ekranında ne var?","Bugün, günün tek bakışlık özetidir: Beslenme kartı, Afi'nin notu ve su, görevler, vücut, lig satırlarından oluşan pano. Hepsi burada.",9,{"slug":113,"category":59,"title":114,"summary":115,"updated":15,"order":116},"beslenme-ekrani","Beslenme ekranında ne var?","Günün dengesi, dört öğünün, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve haftalık afiyet ritmin: Beslenme sekmesinde ne var, tek tek anlatıyoruz.",10,{"slug":118,"category":59,"title":119,"summary":120,"updated":15,"order":121},"vucudum-ekrani","Vücudum ekranında ne var?","Tanışma göstergesi, ölçüm ekleme, Yönüm ve Sayılarla kartları ile kilo ve yağ oranı grafikleri: Vücudum sekmesinin tamamı.",11,{"slug":123,"category":59,"title":124,"summary":125,"updated":15,"order":126},"temayi-degistirmek","Koyu temaya nasıl geçerim?","afiet'in aydınlık mı koyu mu görüneceğini menüdeki Görünüm sayfasından seçersin. Üç seçenek var, tercihin cihazında kalır ve anında uygulanır.",12,{"slug":128,"category":59,"title":129,"summary":130,"updated":15,"order":131},"widget-eklemek","afiet widget'ını iPhone ana ekranıma nasıl eklerim?","afiyet ritmin widget'ı haftalık ritmini gösterir ve tek dokunuşla öğün eklemeni sağlar. Ana ekran ve kilit ekranı boyutları burada.",13,{"slug":133,"title":134,"summary":135,"description":136,"accent":137,"icon":138,"articles":139},"ogun-kaydi","Öğün kaydı ve besinler","Ölçüler, arama, düzenleme","Tabağını nasıl anlatacağın, besin kataloğunda arama, kaydı düzenleme ve geçmiş güne dokunma.","tahil","kase",[140,144,148,152,156,160,164,168,172,176,180,184,188,192,196,200,204,209,214,219],{"slug":141,"category":133,"title":142,"summary":143,"updated":48,"order":70},"sofra-olculeri-dilim-kase-avuc","Dilim, kase, avuç ne demek?","afiet gram ve kalori yerine sofranın kendi ölçüleriyle konuşur. Hangi ölçü ne zaman kullanılır ve tam ölçemediğinde ne yapmalısın.",{"slug":145,"category":133,"title":146,"summary":147,"updated":48,"order":22},"ogunu-duzenleme-ve-silme","Kaydettiğim öğünü nasıl düzenlerim ya da silerim?","Yanlış kaydettiğin bir besinin miktarını değiştirme, kaydı silme ve yanlışlıkla sildiysen geri alma adımları.",{"slug":149,"category":133,"title":150,"summary":151,"updated":15,"order":53},"ogun-nasil-eklenir","Bir öğünü nasıl eklerim?","Öğününü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Kayıt akışının üç adımı, arada geri dönmek ve tek oturuşta birkaç besin eklemek.",{"slug":153,"category":133,"title":154,"summary":155,"updated":15,"order":86},"ogun-turleri-kahvalti-ogle-aksam-ara","Kahvaltı, Öğle, Akşam, Ara Öğün: hangisini seçmeliyim?","Dört öğün türü ne işe yarar, emin olmadığında hangisini seçmelisin ve seçtiğin öğün gün dengeni nasıl etkiler.",{"slug":157,"category":133,"title":158,"summary":159,"updated":15,"order":91},"besin-arama-nasil-calisir","Besin araması nasıl çalışıyor?","Arama kutusuna ne yazarsan ne bulursun: sıralama kuralları, tam eşleşme, takma adlar ve yazmadan seçebileceğin hazır listeler.",{"slug":161,"category":133,"title":162,"summary":163,"updated":15,"order":96},"aradigim-yemek-listede-yok","Aradığım yemek listede yok, ne yapmalıyım?","Katalogda olmayan bir yemeği kaydetmenin iki yolu var: fotoğrafını çekmek ya da Afi'ye anlatmak. İkisi de kaydı tamamlar.",{"slug":165,"category":133,"title":166,"summary":167,"updated":15,"order":101},"kendi-besinimi-eklemek","Kendi besinimi nasıl eklerim?","Kendi tarifini afiet'e öğretme akışı: ad, kısa bilgi, Afi'nin doldurduğu değerler ve besinin menünde kalıcı olması.",{"slug":169,"category":133,"title":170,"summary":171,"updated":15,"order":106},"miktari-ve-olcuyu-ayarlamak","Miktarı ve ölçüyü nasıl ayarlarım?","Ölçü besinle birlikte hazır gelir, miktarı yarım yarım ayarlarsın. Hangi ölçüler var, alt ve üst sınır ne, yarım değerler nasıl yazılır.",{"slug":173,"category":133,"title":174,"summary":175,"updated":15,"order":111},"besin-grubu-secmek","Besin grubu ne demek, nasıl seçilir?","Besin grubu gün dengeni oluşturan şeydir. On iki grup, beşi temel; birden çok grup seçmek ve Afi'nin seçtiğini düzeltmek.",{"slug":177,"category":133,"title":178,"summary":179,"updated":15,"order":116},"gecmis-gune-kayit-eklemek","Dün yediğimi bugün yazabilir miyim?","Yeni kayıtlar her zaman içinde bulunduğun güne yazılır. Geçmiş günlerde neleri düzeltebileceğin ve unutulan bir günün ne anlama geldiği.",{"slug":181,"category":133,"title":182,"summary":183,"updated":15,"order":121},"dunku-ogunu-tekrarlamak","Her gün aynı kahvaltıyı yiyorum, her seferinde yazmak zorunda mıyım?","Aynı öğünü tekrar tekrar aramana gerek yok: sofralar, menün ve sık yazılanlar aynı sofrayı birkaç dokunuşa indirir.",{"slug":185,"category":133,"title":186,"summary":187,"updated":15,"order":126},"besinler-ekrani-katalog","Besin Rehberi'nde nasıl gezinirim?","Besin Rehberi iki binin üzerinde besin taşır. Arama kutusu ve dört süzgeç rafıyla aradığın besini bulmanın, listede gezinmenin yolu.",{"slug":189,"category":133,"title":190,"summary":191,"updated":15,"order":131},"bir-besinin-ayrintilari","Besin kartındaki değerler ne anlama geliyor?","Bir besine dokununca açılan kartta makrolar, enerji, lif, bir ölçünün gramı, uyumlu beslenme etiketleri ve kısa bir açıklama yer alır.",{"slug":193,"category":133,"title":194,"summary":195,"updated":15,"order":36},"menum-nedir","Menüm ekranı ne işe yarar?","Menüm, senin kaydettiğin besinlerin listesidir. Besin eklerken öneri olarak çıkar, girdiğin değerler günlük enerji pusulana sayılır.",{"slug":197,"category":133,"title":198,"summary":199,"updated":15,"order":16},"su-kaydi-tutmak","Su kaydını nasıl tutarım?","Bugün ekranındaki Su satırından bardak eklemek ve çıkarmak, günlük su hedefinin nereden geldiği ve suyun denge halkalarıyla ilişkisi.",{"slug":201,"category":133,"title":202,"summary":203,"updated":15,"order":42},"beslenme-ekraninda-ne-var","Beslenme sekmesinde hangi kart neyi gösteriyor?","Afi'nin notu, enerji ve makro kartı, öğün çipleri, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve afiyet ritmi: Beslenme sekmesinin haritası.",{"slug":205,"category":133,"title":206,"summary":207,"updated":15,"order":208},"kaydettigim-ogunu-nerede-gorurum","Kaydettiğim öğünü nerede görürüm?","Günün kayıtları öğün öğün Beslenme sekmesinde durur. Öğünü açmak, gün içinde eklediklerinin listesini ve geçmiş günleri görmek.",17,{"slug":210,"category":133,"title":211,"summary":212,"updated":15,"order":213},"besin-katalogu-nereden-geliyor","Besin listesi nereden geliyor, aradığım yoksa ne olur?","afiet'in besin kataloğu ne kadarını kapsıyor, değerler neden yaklaşık ve listede bulamadığın bir yemeği kaydetmenin iki yolu.",18,{"slug":215,"category":133,"title":216,"summary":217,"updated":15,"order":218},"sofra-birlikte-yemek","Sofra nedir, birlikte yediklerimi tek dokunuşla nasıl eklerim?","Aynı kahvaltı çoğu sabah aynı beş şeydir. Sofra, birlikte yediğin besinleri bir arada kaydeder ve tek dokunuşla öğününe taşır.",19,{"slug":220,"category":133,"title":221,"summary":222,"updated":15,"order":223},"besin-gruplarinin-tam-listesi","Besin gruplarının tam listesi nedir?","afiet on iki besin grubu tanır. Beşi günün dengesini kuran temel gruplardır; diğer yedisi kaydedilir ama halkalara girmez.",20,{"slug":225,"title":226,"summary":227,"description":228,"accent":229,"icon":225,"articles":230},"afi","Afi","Fotoğraf ve sorular","Sofra arkadaşın Afi: yemeği fotoğraftan tanıması, sorularını yanıtlaması ve sınırlarının nerede başladığı.","protein",[231,235,239,243,247,251,255,259,263,267],{"slug":232,"category":225,"title":233,"summary":234,"updated":48,"order":70},"afiye-fotografla-yemek-tanitma","Bilmediğim yemeği Afi'ye fotoğrafla tanıtma","Listede olmayan bir yemeği fotoğrafını çekerek kaydetme adımları, kamera izni, Afi yanlış tanıdığında ne yapacağın ve fotoğrafın nereye gittiği.",{"slug":236,"category":225,"title":237,"summary":238,"updated":48,"order":22},"afi-neyi-bilir-neyi-bilmez","Afi neyi bilir, neyi bilmez?","Afi'nin yapabildikleri, bilinçli olarak yapmadıkları ve verdiği bilginin sınırları. Sağlık tavsiyesi neden vermiyor.",{"slug":240,"category":225,"title":241,"summary":242,"updated":15,"order":53},"afi-kimdir-nerede-karsina-cikar","Afi kim, uygulamanın neresinde karşıma çıkar?","Afi'nin ne olduğu, hangi ekranlarda hangi işi yaptığı, notlarının ne anlama geldiği ve uygulamadaki Afi ile afiet.co'daki Afi arasındaki fark.",{"slug":244,"category":225,"title":245,"summary":246,"updated":15,"order":86},"afi-doldur-besin-bilgileri","Besin bilgilerini Afi'ye doldurtmak","Listede olmayan bir besinin grup, ölçü ve yaklaşık değerlerini Afi'ye doldurtma: “Afi'ye anlat” ve “Afi doldur” adımları, iki alanın neden gerektiği.",{"slug":248,"category":225,"title":249,"summary":250,"updated":15,"order":91},"fotografta-birden-cok-besin","Afi fotoğrafta birden çok besin görürse ne olur?","Afi bir karede birden fazla besin bulduğunda ne oluyor: tek tek onaylama, “Bunu reddet”, sıradaki besine geçiş ve yarım kalan sohbetin geri gelmesi.",{"slug":252,"category":225,"title":253,"summary":254,"updated":15,"order":96},"kamera-ve-galeri-izni","Kamera ve galeri izni: neden isteniyor, vermezsem ne olur?","afiet'in kamera ve fotoğraf erişimini neden istediği, izni reddedersen neyin çalışmaya devam ettiği ve izni sonradan nasıl vereceğin.",{"slug":256,"category":225,"title":257,"summary":258,"updated":15,"order":101},"afi-yanlis-tanidiginda","Afi yanlış tanıdığında ne yapmalıyım?","Afi yemeği yanlış tanıdığında ya da değerleri tutmadığında ne yapacağın: reddetme, doğrusunu yazma, miktarı düzeltme ve kaydettikten sonra düzenleme.",{"slug":260,"category":225,"title":261,"summary":262,"updated":15,"order":106},"afi-cevap-vermiyorsa","Afi cevap vermiyorsa ya da yavaşsa","Afi'nin sessiz kaldığı dört durum: bağlanamama, uzun süren cevap, çok büyük fotoğraf ve günlük hakkın dolması. Her birinde ne yapabileceğin.",{"slug":264,"category":225,"title":265,"summary":266,"updated":15,"order":111},"fotograflarim-ve-sorularim-nereye-gidiyor","Fotoğraflarım ve Afi'ye sorduklarım nereye gidiyor?","Afi'ye gönderdiğin fotoğrafın ve sorunun izlediği yol: nereye iletiliyor, ne için kullanılıyor ve ne için kesinlikle kullanılmıyor.",{"slug":268,"category":225,"title":269,"summary":270,"updated":15,"order":116},"sitedeki-afiye-sor-ile-uygulamadaki-afi","afiet.co'daki “Afi'ye sor” ile uygulamadaki Afi aynı mı?","Sitedeki Afi paneli ile uygulamadaki Afi arasındaki fark: hangisi soruları yanıtlar, hangisi kayıt yapar, hangisi kayıtlarını görür.",{"slug":272,"title":273,"summary":274,"description":275,"accent":276,"icon":277,"articles":278},"denge-ritim","Denge, ritim ve alışkanlık","Beş grup, afiyet günü, hafta","Beş besin grubu, günün nasıl dengelendiği, afiyet günü sayımı ve hatırlatmaların ayarı.","meyve","ritim",[279,283,287,291,295,299,303,307,311,315,319,323,327,331],{"slug":280,"category":272,"title":281,"summary":282,"updated":48,"order":70},"dengeli-gun-ne-demek","Dengeli gün ne demek?","afiet'in beş temel besin grubu, Günlük Denge kartının nasıl okunacağı ve dengenin neden bir hedef değil bir gösterge olduğu.",{"slug":284,"category":272,"title":285,"summary":286,"updated":48,"order":22},"afiyet-gunu-ve-ritim","Afiyet günü, afiyet haftası ve ritim","Bir günün afiyet günü sayılması için ne gerekir, haftalık hedefini nereden değiştirirsin ve kaçırdığın gün ne olur.",{"slug":288,"category":272,"title":289,"summary":290,"updated":48,"order":53},"bildirimleri-ayarlama","Bildirimleri açma, kapatma ve saatini değiştirme","Öğün hatırlatmasının saatini ayarlama, hangi bildirim türlerinin olduğu ve telefon izni kapalıysa ne yapman gerektiği.",{"slug":292,"category":272,"title":293,"summary":294,"updated":15,"order":86},"haftam-nerede-gorunur","Bu haftamı nereden takip ederim?","Ritim şeridindeki yedi nokta ne anlatıyor, şerit hangi ekranlarda duruyor, bugünün noktası neden atıyor ve boş nokta ne demek.",{"slug":296,"category":272,"title":297,"summary":298,"updated":15,"order":91},"gecmis-haftalarimi-gormek","Geçmiş haftalarımı nereden görürüm?","Biriken afiyet haftalarının dökümü hangi ekranda duruyor, satırlardaki noktalar ve kalp ne anlatıyor, toplam sayın nerede yazıyor.",{"slug":300,"category":272,"title":301,"summary":302,"updated":15,"order":96},"hafta-kapanisi-kutlamasi","Hafta kapanınca çıkan kutlama nedir?","Afiyet haftanı tamamladığında beliren hafta kapanışı sahnesi, ne zaman çıktığı ve tutmadığın haftada neden hiçbir şey çıkmadığı.",{"slug":304,"category":272,"title":305,"summary":306,"updated":15,"order":101},"hangi-yiyecek-hangi-besin-grubunda","Bir yiyecek hangi besin grubuna giriyor?","afiet'teki on iki besin grubu, bir yemeğin aynı anda birden fazla gruba girmesi ve bir besinin gruplarını uygulamada nasıl göreceğin.",{"slug":308,"category":272,"title":309,"summary":310,"updated":15,"order":106},"su-hedefim-ve-su-kaydi","Su kaydını nasıl tutarım, hedefim neden 8 değil?","Bugün ekranındaki su satırıyla bardak ekleyip çıkarma, kişiye göre değişen günlük su hedefi ve su geçmişinin nerede durduğu.",{"slug":312,"category":272,"title":313,"summary":314,"updated":15,"order":111},"enerji-ve-makro-dengesi","Enerji ve makro halkaları ne anlatıyor?","Bugün'deki dört halka ve Beslenme'deki makro çubukları nasıl okunur, hedefler neden aralık olarak yazılır ve kalori sayısı neden hedef gibi durmaz.",{"slug":316,"category":272,"title":317,"summary":318,"updated":15,"order":116},"seviye-ve-tecrube","Seviye ve tecrübe nasıl işliyor?","Tecrübeyi hangi davranışların kazandırdığı, seviyenin nasıl yükseldiği, unvanların ne olduğu ve tecrübenin neden hiç azalmadığı.",{"slug":320,"category":272,"title":321,"summary":322,"updated":15,"order":121},"lig-nasil-calisir","Lig nedir, nasıl çalışır?","Aylık sofra tablosu nasıl kuruluyor, beş baharat kademesi ne demek, puan nereden geliyor ve ay sonunda kademene ne oluyor.",{"slug":324,"category":272,"title":325,"summary":326,"updated":15,"order":126},"gorevlerim-ekrani","Görevlerim ekranı ne işe yarar?","Görevlerin nasıl ilerlediği, tamamlananı alma, neden hepsinin aynı anda görünmediği ve hiç uğraşmadan tamamlanmış görevlerin nereden geldiği.",{"slug":328,"category":272,"title":329,"summary":330,"updated":15,"order":131},"bilgilerim-ekrani","Bilgilerim ekranında ne var?","Bakış, Alışkanlıklar ve Geçmiş sekmeleri neyi gösteriyor, günlerin listesi nasıl okunur ve geçmiş bir günü nasıl açıp düzenlersin.",{"slug":332,"category":272,"title":333,"summary":334,"updated":15,"order":36},"uzun-aradan-sonra-donmek","Uzun süre kullanmadım, geri dönünce ne olacak?","Aradan haftalar geçtiğinde ritmin, toplam haftaların, seviyen ve görevlerin ne durumda olur; geri dönmek için ne yapman gerekir.",{"slug":336,"title":337,"summary":338,"description":339,"accent":340,"icon":341,"articles":342},"soframiz","Soframız","Aile ve arkadaş grupları","Grup kurma, davet etme, katılma ve grupta kimin neyi gördüğü. Kıyas ve sıralama yok.","sut","sofra",[343,347,351,355,359,363,367,371,375,379,383,387],{"slug":344,"category":336,"title":345,"summary":346,"updated":48,"order":70},"grup-kurma-ve-davet","Grup nasıl kurulur, nasıl davet edilir?","Ailen ya da arkadaşlarınla aynı sofrada buluşmak için grup kurma adımları, davet kodunu paylaşma ve grupta neyin görünüp neyin görünmediği.",{"slug":348,"category":336,"title":349,"summary":350,"updated":48,"order":22},"gruba-katilma","Gruba nasıl katılırım?","Davet koduyla, davet bağlantısıyla ya da herkese açık grup listesinden bir sofraya katılma adımları.",{"slug":352,"category":336,"title":353,"summary":354,"updated":15,"order":53},"grupta-ne-gorunur-ne-gorunmez","Grupta ne görünür, ne görünmez?","Grup üyelerinin senin hakkında görebildiği her şeyin tam listesi: enerji halkası, afiyet günleri, profil kartı ve asla görünmeyenler.",{"slug":356,"category":336,"title":357,"summary":358,"updated":15,"order":86},"sofra-gorunurlugumu-kapatmak","Sofra görünürlüğümü nasıl kapatırım?","Gruptan ayrılmadan enerji halkanı ve afiyet günlerini gizlemek: anahtarın yeri, kapattığında ne değişir ve nasıl geri açılır.",{"slug":360,"category":336,"title":361,"summary":362,"updated":15,"order":91},"grup-ayarlarini-duzenlemek","Grubun adını, logosunu ve görünürlüğünü değiştirmek","Grubun kurucusuysan adı, emoji logosunu ve gruba kimlerin katılabileceğini değiştirebilirsin. Adımlar ve kurucu olmayanların gördüğü ekran.",{"slug":364,"category":336,"title":365,"summary":366,"updated":15,"order":96},"gruptan-ayrilmak","Gruptan nasıl ayrılırım?","Bir gruptan ayrılma adımları, kurucuysan kuruculuğun kime geçtiği, ayrıldıktan sonra kayıtlarına ne olduğu ve daha yumuşak bir seçenek.",{"slug":368,"category":336,"title":369,"summary":370,"updated":15,"order":101},"uye-cikarmak-ve-grubu-silmek","Üyeyi çıkarmak ve grubu silmek","Grubun kurucusu olarak bir üyeyi gruptan çıkarma ve grubu kalıcı olarak silme adımları, silmenin tek koşuluyla birlikte.",{"slug":372,"category":336,"title":373,"summary":374,"updated":15,"order":106},"herkese-acik-gruplar","Herkese açık gruplar: nasıl bulunur, nasıl katılınır?","Davet kodu olmadan katılabileceğin gruplar nerede listelenir, katılırken ne onaylarsın ve grubunu herkese nasıl açarsın.",{"slug":376,"category":336,"title":377,"summary":378,"updated":15,"order":111},"ayni-anda-kac-grupta-olabilirim","Aynı anda birden fazla grupta olabilir miyim?","afiet'te herkes aynı anda tek bir gruptadır. Neden böyle, grup değiştirmek için ne yapmalısın ve arkadaşlıklar bu kuralın neresinde.",{"slug":380,"category":336,"title":381,"summary":382,"updated":15,"order":116},"arkadas-eklemek-ve-istekler","Arkadaş eklemek ve arkadaşlık istekleri","Arkadaş kodunu paylaşma, kod ya da adla arkadaş arayıp istek gönderme, gelen istekleri kabul etme ya da reddetme ve arkadaşlıktan çıkarma.",{"slug":384,"category":336,"title":385,"summary":386,"updated":15,"order":121},"afiyet-olsun-demek","Grupta birine afiyet olsun demek","Grup üyelerine afiyet olsun deme düğmesi ne zaman çıkar, düğme neden görünmez, günde kaç kez gönderilir ve karşı tarafa nasıl ulaşır.",{"slug":388,"category":336,"title":389,"summary":390,"updated":15,"order":126},"aile-olarak-kullanmak","Aile olarak afiet'i nasıl kullanırız?","Aileni afiet'e taşımak için pratik bir rehber: grubu kurma, herkesi davet etme, ortak haftalık hedef ve kimin neyi göreceği.",{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10,"articles":392},[393,397,398,399,403,407,411,415,419,423,427,431,435,439,440,441],{"slug":394,"category":5,"title":395,"summary":396,"updated":48,"order":70},"sifremi-unuttum","Şifremi unuttum, ne yapmalıyım?","Şifre sıfırlama bağlantısını isteme adımları, e-posta gelmediğinde yapılacaklar ve Apple ile giriş yaptıysan şifre belirleme.",{"slug":45,"category":5,"title":46,"summary":47,"updated":48,"order":22},{"slug":50,"category":5,"title":51,"summary":52,"updated":48,"order":53},{"slug":400,"category":5,"title":401,"summary":402,"updated":85,"order":86},"giris-yapmak","afiet'e nasıl giriş yaparım?","E-posta adresinle giriş yapma adımları, hesabın yoksa kayıt olma, Apple ya da Google ile devam etme ve giriş ekranındaki uyarılar.",{"slug":404,"category":5,"title":405,"summary":406,"updated":15,"order":91},"apple-ve-google-ile-giris","Apple ya da Google ile giriş nasıl çalışır?","Apple ve Google ile giriş yaparken hangi bilgin paylaşılır, şifren olmadan nasıl girersin ve sonradan şifre belirlemek istersen ne yaparsın.",{"slug":408,"category":5,"title":409,"summary":410,"updated":15,"order":96},"sifremi-degistirmek","Şifremi nasıl değiştiririm?","Mevcut şifreni bilerek yeni bir şifre belirleme adımları, diğer cihazlardaki oturumlara ne olduğu ve şifresi olmayan hesaplarda ne değişir.",{"slug":412,"category":5,"title":413,"summary":414,"updated":15,"order":101},"e-posta-adresimi-degistirmek","E-posta adresimi nasıl değiştiririm?","Giriş adresini yenisiyle değiştirme adımları, doğrulama bağlantısının nasıl işlediği ve akışı yarıda bırakırsan ne olduğu.",{"slug":416,"category":5,"title":417,"summary":418,"updated":15,"order":106},"e-postami-dogrulamak","E-postamı doğrulamak: neden ve nasıl?","Hesap ayarlarındaki Doğrulanmış rozetinin anlamı, doğrulama postasını yeniden isteme ve posta gelmediğinde sırayla bakılacaklar.",{"slug":420,"category":5,"title":421,"summary":422,"updated":15,"order":111},"profil-bilgilerimi-duzenlemek","Profil bilgilerimi nasıl düzenlerim?","İsmini ve avatarını değiştirme, cinsiyet, doğum tarihi, boy ve hareket düzeyi bilgilerini güncelleme ve bunları neden sorduğumuz.",{"slug":424,"category":5,"title":425,"summary":426,"updated":15,"order":116},"cikis-yapmak","Çıkış yaparsam verilerime ne olur?","Uygulamadan çıkış yapma adımları, çıkışta cihazdan silinenler, sunucuda olduğu gibi kalanlar ve çıkış yapmakla hesabı silmenin farkı.",{"slug":428,"category":5,"title":429,"summary":430,"updated":15,"order":121},"oturumum-sona-erdi","Oturumun sona erdi uyarısı neden çıkıyor?","Uygulamanın seni giriş ekranına düşürmesinin nedenleri, verilerine bir şey olup olmadığı ve sık sık tekrarlıyorsa ne yapman gerektiği.",{"slug":432,"category":5,"title":433,"summary":434,"updated":15,"order":126},"bildirimler-ve-gizlilik","Bildirimler için hangi bilgim paylaşılıyor?","Bildirim izni verdiğinde afiet'in cihazından ne aldığı, bunun kimlik bilgisi taşıyıp taşımadığı ve izni geri aldığında ne olduğu.",{"slug":436,"category":5,"title":437,"summary":438,"updated":15,"order":131},"cerezler-ve-web-analitigi","afiet.co'da çerezler ve ölçüm nasıl çalışıyor?","Sitedeki çerez bilgilendirmesi, kabul ve ret seçeneklerinin ne değiştirdiği, hangi çerezlerin yazıldığı ve kararını sonradan değiştirme.",{"slug":33,"category":5,"title":34,"summary":35,"updated":15,"order":36},{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16},{"slug":38,"category":5,"title":39,"summary":40,"updated":41,"order":42},{"slug":443,"title":444,"summary":445,"description":446,"accent":9,"icon":447,"articles":448},"sorun-giderme","Sürüm ve sorun giderme","Güncelleme, takılmalar, kesinti","Sürüm nasıl güncelleniyor, bir şey takıldığında ne yapmalı, kesinti olup olmadığını nereden görürsün ve hatayı bize nasıl iletirsin.","pusula",[449,453,457,461,465,469,473,477,481,485,489],{"slug":450,"category":443,"title":451,"summary":452,"updated":48,"order":22},"bir-sey-takildiginda","Bir şey takıldığında ne yapmalı?","Uygulama açılmıyor, kayıt gitmiyor ya da ekran boş kalıyorsa sırayla denenecekler ve bize yazarken hangi bilgileri eklemen gerektiği.",{"slug":454,"category":443,"title":455,"summary":456,"updated":75,"order":91},"android-ne-zaman","Android ne zaman gelecek?","afiet bugün App Store'da yayında, Google Play'de değil. Android sürümünün durumu, haberdar olmanın yolu ve geçtiğinde kayıtlarına ne olacağı.",{"slug":458,"category":443,"title":459,"summary":460,"updated":75,"order":96},"uygulamayi-guncellemek","afiet'i nasıl güncellerim?","Yeni sürümler App Store üzerinden gelir. Güncelleme adımları, güncellemenin kayıtlarına ne yaptığı ve güncel sürümde olduğunu nasıl anlayacağın.",{"slug":462,"category":443,"title":463,"summary":464,"updated":15,"order":101},"geri-bildirimim-nereye-gidiyor","Geri bildirimim nereye gidiyor?","Geri bildirimlerini kimin okuduğu, çökme kayıtlarının otomatik ulaşması, özellik isteği göndermek ve gönderdiğin şeyin ne olduğunu görmek.",{"slug":466,"category":443,"title":467,"summary":468,"updated":15,"order":106},"surum-ve-yenilikler","Uygulamanın sürümünü nereden görürüm, yenilikler nerede?","Menünün en altındaki sürüm satırı, Yenilikler sayfasının nasıl açıldığı, güncellemeden sonra neden kendiliğinden bir kez karşına çıktığı ve tüm değişikliklerin nerede yazdığı.",{"slug":470,"category":443,"title":471,"summary":472,"updated":15,"order":111},"oturumun-sona-erdi","“Oturumun sona erdi” uyarısı ne demek?","Giriş ekranındaki bu uyarının neden çıktığı, kayıtlarına bir şey olup olmadığı ve yeniden giriş yaparken hangi yolu seçmen gerektiği.",{"slug":474,"category":443,"title":475,"summary":476,"updated":15,"order":116},"kaydedemedik-uyarisi","“Kaydedemedik” uyarısı: neden olur, nasıl çözülür?","Öğün, ölçüm, su ya da bildirim tercihi kaydedilemediğinde ne olduğu, sırayla denenecekler ve kaydının gerçekten düşüp düşmediğini nasıl anlayacağın.",{"slug":478,"category":443,"title":479,"summary":480,"updated":15,"order":121},"uygulama-acilmiyor-ya-da-takiliyor","Uygulama açılmıyor, donuyor ya da hata ekranı gösteriyor","Boş ekranda kalma, donma ve karşına çıkan üç farklı hata ekranı: her birinin ne anlama geldiği, hangi düğmeye dokunacağın ve sırayla denenecekler.",{"slug":482,"category":443,"title":483,"summary":484,"updated":15,"order":126},"kesinti-mi-var-durum-sayfasi","Bir kesinti mi var? Durum sayfasını okumak","afiet.co\u002Fdurum sayfasında hangi servislerin göründüğü, renklerin ve durumların ne anlama geldiği ve kesinti sırasında yapman gerekmeyen şeyler.",{"slug":486,"category":443,"title":487,"summary":488,"updated":15,"order":131},"kayitlarim-gorunmuyor","Kayıtlarım görünmüyor, kayboldu mu?","Dünkü öğünler nerede görünür, gün ne zaman döner, farklı bir hesapla girip girmediğini nasıl anlarsın ve kayıtların gerçekten nerede duruyor.",{"slug":490,"category":443,"title":491,"summary":492,"updated":15,"order":36},"afi-fotografi-tanimiyor","Afi fotoğrafı tanımıyor ya da cevap vermiyor","Afi fotoğrafa bakamadığında söylediği cümleler, her birinin ne anlama geldiği ve o an ne yapman gerektiği. Kamera izni ve günlük hak dahil.",96,{"path":495,"title":496,"description":14,"canonical":497,"robots":498,"ogTitle":13,"ogDescription":14,"ogImage":499,"ogImageAlt":500,"ogUrl":497,"ogSiteName":501,"ogLocale":502,"twitterSite":503,"themeColor":504,"verification":505,"jsonld":506,"faq":539,"ogType":540,"modifiedAt":15},"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fkvkk-haklarim","KVKK haklarım neler ve nasıl başvururum? | afiet destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fkvkk-haklarim","index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fog.png","afiet | Sayma, dengele. Sofra illüstrasyonlu tanıtım görseli","afiet","tr_TR","","#fdfaf3",{"google":503,"bing":503,"yandex":503},[507,526],{"@context":508,"@type":509,"headline":13,"description":14,"inLanguage":510,"dateModified":15,"mainEntityOfPage":497,"articleSection":6,"author":511,"publisher":520},"https:\u002F\u002Fschema.org","TechArticle","tr-TR",{"@type":512,"@id":513,"name":514,"url":515,"jobTitle":516,"description":517,"sameAs":518},"Person","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fhakkinda#yazar","Berk Karataş","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fhakkinda","afiet kurucusu","afiet’i kuran ve buradaki yazıları yazan kişi. Diyetisyen değil; kendi sofrasında kalori saymaktan yorulup dengeyi ölçü diliyle yeniden kuran bir yazılımcı. Yazılardaki beslenme bilgisi halka açık resmî kaynaklara dayanır ve kişiye özel tavsiye değildir.",[519],"https:\u002F\u002Fwww.linkedin.com\u002Fin\u002Frberkkaratas",{"@type":521,"name":501,"url":522,"logo":523},"Organization","https:\u002F\u002Fafiet.co",{"@type":524,"url":525},"ImageObject","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Ficon.svg",{"@context":508,"@type":527,"itemListElement":528},"BreadcrumbList",[529,533,536,538],{"@type":530,"position":70,"name":531,"item":532},"ListItem","Ana sayfa","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002F",{"@type":530,"position":22,"name":534,"item":535},"Destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek",{"@type":530,"position":53,"name":6,"item":537},"https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik",{"@type":530,"position":86,"name":13,"item":497},null,"article"]