[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"destek-yazi:sorun-giderme\u002Fbir-sey-takildiginda":3,"blog-posts:en":50,"destek-harita":52,"seo-meta:\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fbir-sey-takildiginda":494},{"category":4,"article":11},{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10},"sorun-giderme","Sürüm ve sorun giderme","Güncelleme, takılmalar, kesinti","Sürüm nasıl güncelleniyor, bir şey takıldığında ne yapmalı, kesinti olup olmadığını nereden görürsün ve hatayı bize nasıl iletirsin.","neutral","pusula",{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16,"html":17,"toc":18,"previous":31,"next":32,"related":38},"bir-sey-takildiginda","Bir şey takıldığında ne yapmalı?","Uygulama açılmıyor, kayıt gitmiyor ya da ekran boş kalıyorsa sırayla denenecekler ve bize yazarken hangi bilgileri eklemen gerektiği.","2026-07-31",2,"\u003Cp>Bir şeyin takıldığı olur. Aşağıdaki sıra çoğu durumu birkaç dakikada çözer.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"once-su-dordu\">Önce şu dördü\u003C\u002Fh2>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Uygulamayı tamamen kapat ve yeniden aç.\u003C\u002Fstrong> Arka planda bırakmak yetmez; uygulama listesinden kapatman gerekir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Bağlantını kontrol et.\u003C\u002Fstrong> afiet kayıtlarını sunucuya yazar; internet yoksa "kaydedilemedi" benzeri bir uyarı görürsün.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Güncel sürümde misin bak.\u003C\u002Fstrong> iPhone'da App Store'u açıp profil resmine dokun; afiet'in yanında "Güncelle" yazıyorsa güncelle.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Çıkıp yeniden giriş yap.\u003C\u002Fstrong> Hesap ayarlarım ekranından çıkış yapıp tekrar giriş yapmak oturumla ilgili takılmaları çözer.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Ch2 id=\"sorun-bizde-mi\">Sorun bizde mi\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Aynı anda birçok kişiyi etkileyen bir kesinti olabilir. \u003Ca href=\"\u002Fdurum\">afiet.co\u002Fdurum\u003C\u002Fa> sayfası tüm servislerin anlık durumunu gösterir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Orada bir kesinti görünüyorsa yapman gereken bir şey yok; üzerinde çalışıyoruzdur.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"sik-karsilasilanlar\">Sık karşılaşılanlar\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>"Kaydedilemedi" uyarısı:\u003C\u002Fstrong> çoğunlukla bağlantı ya da oturum kaynaklıdır. Bağlantını kontrol et, sorun sürerse çıkıp yeniden giriş yap.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Giriş yapamıyorum:\u003C\u002Fstrong> şifre sıfırlama akışı için \u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fsifremi-unuttum\">şifremi unuttum\u003C\u002Fa> yazısına bak.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Gruba katılamıyorum:\u003C\u002Fstrong> davet kodu 8 karakterdir ve kalıcıdır; kodu paylaşan kişiden güncel daveti iste.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Bildirim gelmiyor:\u003C\u002Fstrong> telefonun izni kapalı olabilir; \u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fdenge-ritim\u002Fbildirimleri-ayarlama\">bildirim ayarları\u003C\u002Fa> yazısındaki izin adımlarına bak.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2 id=\"hala-suruyorsa-bize-yaz\">Hâlâ sürüyorsa bize yaz\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>\u003Ca href=\"mailto:destek@afiet.co\">destek@afiet.co\u003C\u002Fa> adresine yazabilirsin. Şu dördünü eklersen sorunu çok daha hızlı buluruz:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Telefon modelin ve işletim sistemi sürümün\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>afiet sürümü (menüde, sürüm notunun yanında yazar)\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Hangi ekranda olduğun\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Sorundan hemen önce ne yaptığın\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Caside class=\"destek-kutu destek-kutu-ipucu\">\u003Cp class=\"destek-kutu-etiket\">İpucu\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ekran görüntüsü eklemek neredeyse her zaman işe yarar. Ekranda kişisel bir şey varsa çekmeden önce kapatabilirsin.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Faside>\n\u003Cp>Uygulama beklenmedik biçimde kapandıysa teknik kayıt bize otomatik ulaşır; yine de ne yaptığını yazman bizim için değerli, çünkü kayıt "ne oldu"yu söyler, "ne yapmak istiyordun"u söylemez.\u003C\u002Fp>\n",[19,22,25,28],{"id":20,"text":21,"level":16},"once-su-dordu","Önce şu dördü",{"id":23,"text":24,"level":16},"sorun-bizde-mi","Sorun bizde mi",{"id":26,"text":27,"level":16},"sik-karsilasilanlar","Sık karşılaşılanlar",{"id":29,"text":30,"level":16},"hala-suruyorsa-bize-yaz","Hâlâ sürüyorsa bize yaz",null,{"slug":33,"category":5,"title":34,"summary":35,"updated":36,"order":37},"android-ne-zaman","Android ne zaman gelecek?","afiet bugün App Store'da yayında, Google Play'de değil. Android sürümünün durumu, haberdar olmanın yolu ve geçtiğinde kayıtlarına ne olacağı.","2026-08-24",5,[39,44],{"slug":40,"category":41,"title":42,"summary":43,"updated":36,"order":16},"afieti-indirmek","baslangic","afiet'i nasıl indiririm?","afiet App Store'da yayında ve ücretsiz. iPhone'da indirme adımları, Android'in durumu ve ilk açılışta hesap oluşturma.",{"slug":45,"category":46,"title":47,"summary":48,"updated":15,"order":49},"sifremi-unuttum","hesap-gizlilik","Şifremi unuttum, ne yapmalıyım?","Şifre sıfırlama bağlantısını isteme adımları, e-posta gelmediğinde yapılacaklar ve Apple ile giriş yaptıysan şifre belirleme.",1,{"posts":51},[],{"categories":53,"total":493},[54,123,218,265,329,385,453],{"slug":41,"title":55,"summary":56,"description":57,"accent":58,"icon":59,"articles":60},"Başlangıç","Kurulumdan ilk güne","afiet’i ilk kez açıyorsan buradan başla: kurulum, hesap, profil ve sofranın ölçü diliyle tanışma.","sebze","filiz",[61,65,66,72,78,83,88,93,98,103,108,113,118],{"slug":62,"category":41,"title":63,"summary":64,"updated":15,"order":49},"afiet-nedir","afiet nedir, ne işe yarar?","afiet kalori saydırmaz; sofranın kendi ölçüleriyle konuşarak ailece dengeli beslenme alışkanlığı kurmana yardımcı olur. Ne yapar, ne yapmaz.",{"slug":40,"category":41,"title":42,"summary":43,"updated":36,"order":16},{"slug":67,"category":41,"title":68,"summary":69,"updated":70,"order":71},"afiet-plus-nedir","afiet+ nedir, neler dahil ve ne kadar?","afiet ücretsizdir ve ücretsiz kalır. afiet+ isteğe bağlı bir aboneliktir: aylık 129,90 TL, yıllık 799,99 TL, ilk yıl 599,99 TL. Sini ve Demi sohbetlerini açar.","2026-08-26",3,{"slug":73,"category":41,"title":74,"summary":75,"updated":76,"order":77},"hesap-olusturma","afiet hesabımı nasıl oluştururum?","Hesap üç yoldan açılır: e-posta ile, Apple ile ya da Google ile. Adımlar, arkadaş kodun ve e-postanı doğrulama burada.","2026-08-25",4,{"slug":79,"category":41,"title":80,"summary":81,"updated":82,"order":37},"ilk-acilista-ne-oluyor","Uygulamayı ilk açtığımda ne oluyor?","Kısa bir tanıtım, hesapsız bir ilk kayıt, sonra hesabın ve ismin. afiet'i ilk açtığında seni bekleyen bütün adımlar sırasıyla burada.","2026-08-01",{"slug":84,"category":41,"title":85,"summary":86,"updated":82,"order":87},"ilk-ogunumu-kaydetmek","İlk öğünümü nasıl kaydederim?","Besin ekleme üç adımda ilerler: öğünü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Listede olmayan yemekler için de iki ayrı yol var, ikisi de burada.",6,{"slug":89,"category":41,"title":90,"summary":91,"updated":82,"order":92},"profilimi-doldurmak","Profilimi nasıl doldururum?","İsmin ve avatarın Profilim'de, boy ve hareket düzeyi gibi bilgiler Vücudum'daki Seni tanıyalım akışında. İkisinin de adımları burada.",7,{"slug":94,"category":41,"title":95,"summary":96,"updated":82,"order":97},"uygulamanin-haritasi","afiet'te ne nerede? Dört sekme ve menü","Bugün, Beslenme, Vücudum ve Grubum sekmeleriyle menüdeki sayfaların her birinin neye yaradığını anlatan kısa bir yön bulma haritası.",8,{"slug":99,"category":41,"title":100,"summary":101,"updated":82,"order":102},"bugun-ekrani","Bugün ekranında ne var?","Bugün, günün tek bakışlık özetidir: Beslenme kartı, Afi'nin notu ve su, görevler, vücut, lig satırlarından oluşan pano. Hepsi burada.",9,{"slug":104,"category":41,"title":105,"summary":106,"updated":82,"order":107},"beslenme-ekrani","Beslenme ekranında ne var?","Günün dengesi, dört öğünün, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve haftalık afiyet ritmin: Beslenme sekmesinde ne var, tek tek anlatıyoruz.",10,{"slug":109,"category":41,"title":110,"summary":111,"updated":82,"order":112},"vucudum-ekrani","Vücudum ekranında ne var?","Tanışma göstergesi, ölçüm ekleme, Yönüm ve Sayılarla kartları ile kilo ve yağ oranı grafikleri: Vücudum sekmesinin tamamı.",11,{"slug":114,"category":41,"title":115,"summary":116,"updated":82,"order":117},"temayi-degistirmek","Koyu temaya nasıl geçerim?","afiet'in aydınlık mı koyu mu görüneceğini menüdeki Görünüm sayfasından seçersin. Üç seçenek var, tercihin cihazında kalır ve anında uygulanır.",12,{"slug":119,"category":41,"title":120,"summary":121,"updated":82,"order":122},"widget-eklemek","afiet widget'ını iPhone ana ekranıma nasıl eklerim?","afiyet ritmin widget'ı haftalık ritmini gösterir ve tek dokunuşla öğün eklemeni sağlar. Ana ekran ve kilit ekranı boyutları burada.",13,{"slug":124,"title":125,"summary":126,"description":127,"accent":128,"icon":129,"articles":130},"ogun-kaydi","Öğün kaydı ve besinler","Ölçüler, arama, düzenleme","Tabağını nasıl anlatacağın, besin kataloğunda arama, kaydı düzenleme ve geçmiş güne dokunma.","tahil","kase",[131,135,139,143,147,151,155,159,163,167,171,175,179,183,188,193,198,203,208,213],{"slug":132,"category":124,"title":133,"summary":134,"updated":15,"order":49},"sofra-olculeri-dilim-kase-avuc","Dilim, kase, avuç ne demek?","afiet gram ve kalori yerine sofranın kendi ölçüleriyle konuşur. Hangi ölçü ne zaman kullanılır ve tam ölçemediğinde ne yapmalısın.",{"slug":136,"category":124,"title":137,"summary":138,"updated":15,"order":16},"ogunu-duzenleme-ve-silme","Kaydettiğim öğünü nasıl düzenlerim ya da silerim?","Yanlış kaydettiğin bir besinin miktarını değiştirme, kaydı silme ve yanlışlıkla sildiysen geri alma adımları.",{"slug":140,"category":124,"title":141,"summary":142,"updated":82,"order":71},"ogun-nasil-eklenir","Bir öğünü nasıl eklerim?","Öğününü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Kayıt akışının üç adımı, arada geri dönmek ve tek oturuşta birkaç besin eklemek.",{"slug":144,"category":124,"title":145,"summary":146,"updated":82,"order":77},"ogun-turleri-kahvalti-ogle-aksam-ara","Kahvaltı, Öğle, Akşam, Ara Öğün: hangisini seçmeliyim?","Dört öğün türü ne işe yarar, emin olmadığında hangisini seçmelisin ve seçtiğin öğün gün dengeni nasıl etkiler.",{"slug":148,"category":124,"title":149,"summary":150,"updated":82,"order":37},"besin-arama-nasil-calisir","Besin araması nasıl çalışıyor?","Arama kutusuna ne yazarsan ne bulursun: sıralama kuralları, tam eşleşme, takma adlar ve yazmadan seçebileceğin hazır listeler.",{"slug":152,"category":124,"title":153,"summary":154,"updated":82,"order":87},"aradigim-yemek-listede-yok","Aradığım yemek listede yok, ne yapmalıyım?","Katalogda olmayan bir yemeği kaydetmenin iki yolu var: fotoğrafını çekmek ya da Afi'ye anlatmak. İkisi de kaydı tamamlar.",{"slug":156,"category":124,"title":157,"summary":158,"updated":82,"order":92},"kendi-besinimi-eklemek","Kendi besinimi nasıl eklerim?","Kendi tarifini afiet'e öğretme akışı: ad, kısa bilgi, Afi'nin doldurduğu değerler ve besinin menünde kalıcı olması.",{"slug":160,"category":124,"title":161,"summary":162,"updated":82,"order":97},"miktari-ve-olcuyu-ayarlamak","Miktarı ve ölçüyü nasıl ayarlarım?","Ölçü besinle birlikte hazır gelir, miktarı yarım yarım ayarlarsın. Hangi ölçüler var, alt ve üst sınır ne, yarım değerler nasıl yazılır.",{"slug":164,"category":124,"title":165,"summary":166,"updated":82,"order":102},"besin-grubu-secmek","Besin grubu ne demek, nasıl seçilir?","Besin grubu gün dengeni oluşturan şeydir. On iki grup, beşi temel; birden çok grup seçmek ve Afi'nin seçtiğini düzeltmek.",{"slug":168,"category":124,"title":169,"summary":170,"updated":82,"order":107},"gecmis-gune-kayit-eklemek","Dün yediğimi bugün yazabilir miyim?","Yeni kayıtlar her zaman içinde bulunduğun güne yazılır. Geçmiş günlerde neleri düzeltebileceğin ve unutulan bir günün ne anlama geldiği.",{"slug":172,"category":124,"title":173,"summary":174,"updated":82,"order":112},"dunku-ogunu-tekrarlamak","Her gün aynı kahvaltıyı yiyorum, her seferinde yazmak zorunda mıyım?","Aynı öğünü tekrar tekrar aramana gerek yok: sofralar, menün ve sık yazılanlar aynı sofrayı birkaç dokunuşa indirir.",{"slug":176,"category":124,"title":177,"summary":178,"updated":82,"order":117},"besinler-ekrani-katalog","Besin Rehberi'nde nasıl gezinirim?","Besin Rehberi iki binin üzerinde besin taşır. Arama kutusu ve dört süzgeç rafıyla aradığın besini bulmanın, listede gezinmenin yolu.",{"slug":180,"category":124,"title":181,"summary":182,"updated":82,"order":122},"bir-besinin-ayrintilari","Besin kartındaki değerler ne anlama geliyor?","Bir besine dokununca açılan kartta makrolar, enerji, lif, bir ölçünün gramı, uyumlu beslenme etiketleri ve kısa bir açıklama yer alır.",{"slug":184,"category":124,"title":185,"summary":186,"updated":82,"order":187},"menum-nedir","Menüm ekranı ne işe yarar?","Menüm, senin kaydettiğin besinlerin listesidir. Besin eklerken öneri olarak çıkar, girdiğin değerler günlük enerji pusulana sayılır.",14,{"slug":189,"category":124,"title":190,"summary":191,"updated":82,"order":192},"su-kaydi-tutmak","Su kaydını nasıl tutarım?","Bugün ekranındaki Su satırından bardak eklemek ve çıkarmak, günlük su hedefinin nereden geldiği ve suyun denge halkalarıyla ilişkisi.",15,{"slug":194,"category":124,"title":195,"summary":196,"updated":82,"order":197},"beslenme-ekraninda-ne-var","Beslenme sekmesinde hangi kart neyi gösteriyor?","Afi'nin notu, enerji ve makro kartı, öğün çipleri, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve afiyet ritmi: Beslenme sekmesinin haritası.",16,{"slug":199,"category":124,"title":200,"summary":201,"updated":82,"order":202},"kaydettigim-ogunu-nerede-gorurum","Kaydettiğim öğünü nerede görürüm?","Günün kayıtları öğün öğün Beslenme sekmesinde durur. Öğünü açmak, gün içinde eklediklerinin listesini ve geçmiş günleri görmek.",17,{"slug":204,"category":124,"title":205,"summary":206,"updated":82,"order":207},"besin-katalogu-nereden-geliyor","Besin listesi nereden geliyor, aradığım yoksa ne olur?","afiet'in besin kataloğu ne kadarını kapsıyor, değerler neden yaklaşık ve listede bulamadığın bir yemeği kaydetmenin iki yolu.",18,{"slug":209,"category":124,"title":210,"summary":211,"updated":82,"order":212},"sofra-birlikte-yemek","Sofra nedir, birlikte yediklerimi tek dokunuşla nasıl eklerim?","Aynı kahvaltı çoğu sabah aynı beş şeydir. Sofra, birlikte yediğin besinleri bir arada kaydeder ve tek dokunuşla öğününe taşır.",19,{"slug":214,"category":124,"title":215,"summary":216,"updated":82,"order":217},"besin-gruplarinin-tam-listesi","Besin gruplarının tam listesi nedir?","afiet on iki besin grubu tanır. Beşi günün dengesini kuran temel gruplardır; diğer yedisi kaydedilir ama halkalara girmez.",20,{"slug":219,"title":220,"summary":221,"description":222,"accent":223,"icon":219,"articles":224},"afi","Afi","Fotoğraf ve sorular","Sofra arkadaşın Afi: yemeği fotoğraftan tanıması, sorularını yanıtlaması ve sınırlarının nerede başladığı.","protein",[225,229,233,237,241,245,249,253,257,261],{"slug":226,"category":219,"title":227,"summary":228,"updated":15,"order":49},"afiye-fotografla-yemek-tanitma","Bilmediğim yemeği Afi'ye fotoğrafla tanıtma","Listede olmayan bir yemeği fotoğrafını çekerek kaydetme adımları, kamera izni, Afi yanlış tanıdığında ne yapacağın ve fotoğrafın nereye gittiği.",{"slug":230,"category":219,"title":231,"summary":232,"updated":15,"order":16},"afi-neyi-bilir-neyi-bilmez","Afi neyi bilir, neyi bilmez?","Afi'nin yapabildikleri, bilinçli olarak yapmadıkları ve verdiği bilginin sınırları. Sağlık tavsiyesi neden vermiyor.",{"slug":234,"category":219,"title":235,"summary":236,"updated":82,"order":71},"afi-kimdir-nerede-karsina-cikar","Afi kim, uygulamanın neresinde karşıma çıkar?","Afi'nin ne olduğu, hangi ekranlarda hangi işi yaptığı, notlarının ne anlama geldiği ve uygulamadaki Afi ile afiet.co'daki Afi arasındaki fark.",{"slug":238,"category":219,"title":239,"summary":240,"updated":82,"order":77},"afi-doldur-besin-bilgileri","Besin bilgilerini Afi'ye doldurtmak","Listede olmayan bir besinin grup, ölçü ve yaklaşık değerlerini Afi'ye doldurtma: “Afi'ye anlat” ve “Afi doldur” adımları, iki alanın neden gerektiği.",{"slug":242,"category":219,"title":243,"summary":244,"updated":82,"order":37},"fotografta-birden-cok-besin","Afi fotoğrafta birden çok besin görürse ne olur?","Afi bir karede birden fazla besin bulduğunda ne oluyor: tek tek onaylama, “Bunu reddet”, sıradaki besine geçiş ve yarım kalan sohbetin geri gelmesi.",{"slug":246,"category":219,"title":247,"summary":248,"updated":82,"order":87},"kamera-ve-galeri-izni","Kamera ve galeri izni: neden isteniyor, vermezsem ne olur?","afiet'in kamera ve fotoğraf erişimini neden istediği, izni reddedersen neyin çalışmaya devam ettiği ve izni sonradan nasıl vereceğin.",{"slug":250,"category":219,"title":251,"summary":252,"updated":82,"order":92},"afi-yanlis-tanidiginda","Afi yanlış tanıdığında ne yapmalıyım?","Afi yemeği yanlış tanıdığında ya da değerleri tutmadığında ne yapacağın: reddetme, doğrusunu yazma, miktarı düzeltme ve kaydettikten sonra düzenleme.",{"slug":254,"category":219,"title":255,"summary":256,"updated":82,"order":97},"afi-cevap-vermiyorsa","Afi cevap vermiyorsa ya da yavaşsa","Afi'nin sessiz kaldığı dört durum: bağlanamama, uzun süren cevap, çok büyük fotoğraf ve günlük hakkın dolması. Her birinde ne yapabileceğin.",{"slug":258,"category":219,"title":259,"summary":260,"updated":82,"order":102},"fotograflarim-ve-sorularim-nereye-gidiyor","Fotoğraflarım ve Afi'ye sorduklarım nereye gidiyor?","Afi'ye gönderdiğin fotoğrafın ve sorunun izlediği yol: nereye iletiliyor, ne için kullanılıyor ve ne için kesinlikle kullanılmıyor.",{"slug":262,"category":219,"title":263,"summary":264,"updated":82,"order":107},"sitedeki-afiye-sor-ile-uygulamadaki-afi","afiet.co'daki “Afi'ye sor” ile uygulamadaki Afi aynı mı?","Sitedeki Afi paneli ile uygulamadaki Afi arasındaki fark: hangisi soruları yanıtlar, hangisi kayıt yapar, hangisi kayıtlarını görür.",{"slug":266,"title":267,"summary":268,"description":269,"accent":270,"icon":271,"articles":272},"denge-ritim","Denge, ritim ve alışkanlık","Beş grup, afiyet günü, hafta","Beş besin grubu, günün nasıl dengelendiği, afiyet günü sayımı ve hatırlatmaların ayarı.","meyve","ritim",[273,277,281,285,289,293,297,301,305,309,313,317,321,325],{"slug":274,"category":266,"title":275,"summary":276,"updated":15,"order":49},"dengeli-gun-ne-demek","Dengeli gün ne demek?","afiet'in beş temel besin grubu, Günlük Denge kartının nasıl okunacağı ve dengenin neden bir hedef değil bir gösterge olduğu.",{"slug":278,"category":266,"title":279,"summary":280,"updated":15,"order":16},"afiyet-gunu-ve-ritim","Afiyet günü, afiyet haftası ve ritim","Bir günün afiyet günü sayılması için ne gerekir, haftalık hedefini nereden değiştirirsin ve kaçırdığın gün ne olur.",{"slug":282,"category":266,"title":283,"summary":284,"updated":15,"order":71},"bildirimleri-ayarlama","Bildirimleri açma, kapatma ve saatini değiştirme","Öğün hatırlatmasının saatini ayarlama, hangi bildirim türlerinin olduğu ve telefon izni kapalıysa ne yapman gerektiği.",{"slug":286,"category":266,"title":287,"summary":288,"updated":82,"order":77},"haftam-nerede-gorunur","Bu haftamı nereden takip ederim?","Ritim şeridindeki yedi nokta ne anlatıyor, şerit hangi ekranlarda duruyor, bugünün noktası neden atıyor ve boş nokta ne demek.",{"slug":290,"category":266,"title":291,"summary":292,"updated":82,"order":37},"gecmis-haftalarimi-gormek","Geçmiş haftalarımı nereden görürüm?","Biriken afiyet haftalarının dökümü hangi ekranda duruyor, satırlardaki noktalar ve kalp ne anlatıyor, toplam sayın nerede yazıyor.",{"slug":294,"category":266,"title":295,"summary":296,"updated":82,"order":87},"hafta-kapanisi-kutlamasi","Hafta kapanınca çıkan kutlama nedir?","Afiyet haftanı tamamladığında beliren hafta kapanışı sahnesi, ne zaman çıktığı ve tutmadığın haftada neden hiçbir şey çıkmadığı.",{"slug":298,"category":266,"title":299,"summary":300,"updated":82,"order":92},"hangi-yiyecek-hangi-besin-grubunda","Bir yiyecek hangi besin grubuna giriyor?","afiet'teki on iki besin grubu, bir yemeğin aynı anda birden fazla gruba girmesi ve bir besinin gruplarını uygulamada nasıl göreceğin.",{"slug":302,"category":266,"title":303,"summary":304,"updated":82,"order":97},"su-hedefim-ve-su-kaydi","Su kaydını nasıl tutarım, hedefim neden 8 değil?","Bugün ekranındaki su satırıyla bardak ekleyip çıkarma, kişiye göre değişen günlük su hedefi ve su geçmişinin nerede durduğu.",{"slug":306,"category":266,"title":307,"summary":308,"updated":82,"order":102},"enerji-ve-makro-dengesi","Enerji ve makro halkaları ne anlatıyor?","Bugün'deki dört halka ve Beslenme'deki makro çubukları nasıl okunur, hedefler neden aralık olarak yazılır ve kalori sayısı neden hedef gibi durmaz.",{"slug":310,"category":266,"title":311,"summary":312,"updated":82,"order":107},"seviye-ve-tecrube","Seviye ve tecrübe nasıl işliyor?","Tecrübeyi hangi davranışların kazandırdığı, seviyenin nasıl yükseldiği, unvanların ne olduğu ve tecrübenin neden hiç azalmadığı.",{"slug":314,"category":266,"title":315,"summary":316,"updated":82,"order":112},"lig-nasil-calisir","Lig nedir, nasıl çalışır?","Aylık sofra tablosu nasıl kuruluyor, beş baharat kademesi ne demek, puan nereden geliyor ve ay sonunda kademene ne oluyor.",{"slug":318,"category":266,"title":319,"summary":320,"updated":82,"order":117},"gorevlerim-ekrani","Görevlerim ekranı ne işe yarar?","Görevlerin nasıl ilerlediği, tamamlananı alma, neden hepsinin aynı anda görünmediği ve hiç uğraşmadan tamamlanmış görevlerin nereden geldiği.",{"slug":322,"category":266,"title":323,"summary":324,"updated":82,"order":122},"bilgilerim-ekrani","Bilgilerim ekranında ne var?","Bakış, Alışkanlıklar ve Geçmiş sekmeleri neyi gösteriyor, günlerin listesi nasıl okunur ve geçmiş bir günü nasıl açıp düzenlersin.",{"slug":326,"category":266,"title":327,"summary":328,"updated":82,"order":187},"uzun-aradan-sonra-donmek","Uzun süre kullanmadım, geri dönünce ne olacak?","Aradan haftalar geçtiğinde ritmin, toplam haftaların, seviyen ve görevlerin ne durumda olur; geri dönmek için ne yapman gerekir.",{"slug":330,"title":331,"summary":332,"description":333,"accent":334,"icon":335,"articles":336},"soframiz","Soframız","Aile ve arkadaş grupları","Grup kurma, davet etme, katılma ve grupta kimin neyi gördüğü. Kıyas ve sıralama yok.","sut","sofra",[337,341,345,349,353,357,361,365,369,373,377,381],{"slug":338,"category":330,"title":339,"summary":340,"updated":15,"order":49},"grup-kurma-ve-davet","Grup nasıl kurulur, nasıl davet edilir?","Ailen ya da arkadaşlarınla aynı sofrada buluşmak için grup kurma adımları, davet kodunu paylaşma ve grupta neyin görünüp neyin görünmediği.",{"slug":342,"category":330,"title":343,"summary":344,"updated":15,"order":16},"gruba-katilma","Gruba nasıl katılırım?","Davet koduyla, davet bağlantısıyla ya da herkese açık grup listesinden bir sofraya katılma adımları.",{"slug":346,"category":330,"title":347,"summary":348,"updated":82,"order":71},"grupta-ne-gorunur-ne-gorunmez","Grupta ne görünür, ne görünmez?","Grup üyelerinin senin hakkında görebildiği her şeyin tam listesi: enerji halkası, afiyet günleri, profil kartı ve asla görünmeyenler.",{"slug":350,"category":330,"title":351,"summary":352,"updated":82,"order":77},"sofra-gorunurlugumu-kapatmak","Sofra görünürlüğümü nasıl kapatırım?","Gruptan ayrılmadan enerji halkanı ve afiyet günlerini gizlemek: anahtarın yeri, kapattığında ne değişir ve nasıl geri açılır.",{"slug":354,"category":330,"title":355,"summary":356,"updated":82,"order":37},"grup-ayarlarini-duzenlemek","Grubun adını, logosunu ve görünürlüğünü değiştirmek","Grubun kurucusuysan adı, emoji logosunu ve gruba kimlerin katılabileceğini değiştirebilirsin. Adımlar ve kurucu olmayanların gördüğü ekran.",{"slug":358,"category":330,"title":359,"summary":360,"updated":82,"order":87},"gruptan-ayrilmak","Gruptan nasıl ayrılırım?","Bir gruptan ayrılma adımları, kurucuysan kuruculuğun kime geçtiği, ayrıldıktan sonra kayıtlarına ne olduğu ve daha yumuşak bir seçenek.",{"slug":362,"category":330,"title":363,"summary":364,"updated":82,"order":92},"uye-cikarmak-ve-grubu-silmek","Üyeyi çıkarmak ve grubu silmek","Grubun kurucusu olarak bir üyeyi gruptan çıkarma ve grubu kalıcı olarak silme adımları, silmenin tek koşuluyla birlikte.",{"slug":366,"category":330,"title":367,"summary":368,"updated":82,"order":97},"herkese-acik-gruplar","Herkese açık gruplar: nasıl bulunur, nasıl katılınır?","Davet kodu olmadan katılabileceğin gruplar nerede listelenir, katılırken ne onaylarsın ve grubunu herkese nasıl açarsın.",{"slug":370,"category":330,"title":371,"summary":372,"updated":82,"order":102},"ayni-anda-kac-grupta-olabilirim","Aynı anda birden fazla grupta olabilir miyim?","afiet'te herkes aynı anda tek bir gruptadır. Neden böyle, grup değiştirmek için ne yapmalısın ve arkadaşlıklar bu kuralın neresinde.",{"slug":374,"category":330,"title":375,"summary":376,"updated":82,"order":107},"arkadas-eklemek-ve-istekler","Arkadaş eklemek ve arkadaşlık istekleri","Arkadaş kodunu paylaşma, kod ya da adla arkadaş arayıp istek gönderme, gelen istekleri kabul etme ya da reddetme ve arkadaşlıktan çıkarma.",{"slug":378,"category":330,"title":379,"summary":380,"updated":82,"order":112},"afiyet-olsun-demek","Grupta birine afiyet olsun demek","Grup üyelerine afiyet olsun deme düğmesi ne zaman çıkar, düğme neden görünmez, günde kaç kez gönderilir ve karşı tarafa nasıl ulaşır.",{"slug":382,"category":330,"title":383,"summary":384,"updated":82,"order":117},"aile-olarak-kullanmak","Aile olarak afiet'i nasıl kullanırız?","Aileni afiet'e taşımak için pratik bir rehber: grubu kurma, herkesi davet etme, ortak haftalık hedef ve kimin neyi göreceği.",{"slug":46,"title":386,"summary":387,"description":388,"accent":9,"icon":389,"articles":390},"Hesap, gizlilik ve veri","Giriş, veri, hesap silme","Giriş ve şifre işlemleri, verinin nerede durduğu, neyin toplanmadığı ve hesabını silmenin yolları.","kalkan",[391,392,396,400,404,408,412,416,420,424,428,432,436,440,444,448],{"slug":45,"category":46,"title":47,"summary":48,"updated":15,"order":49},{"slug":393,"category":46,"title":394,"summary":395,"updated":15,"order":16},"verilerim-nerede-saklaniyor","Verilerim nerede saklanıyor?","afiet'in hangi veriyi neden topladığı, nerede sakladığı, neyin toplanmadığı ve fotoğraflarla çökme kayıtlarının nereye gittiği.",{"slug":397,"category":46,"title":398,"summary":399,"updated":15,"order":71},"hesabimi-silmek-istiyorum","Hesabımı ve verilerimi nasıl silerim?","Uygulamadan hesap silme adımları, silinince ne olduğu ve uygulamaya erişemiyorsan e-posta ile silme talebi.",{"slug":401,"category":46,"title":402,"summary":403,"updated":76,"order":77},"giris-yapmak","afiet'e nasıl giriş yaparım?","E-posta adresinle giriş yapma adımları, hesabın yoksa kayıt olma, Apple ya da Google ile devam etme ve giriş ekranındaki uyarılar.",{"slug":405,"category":46,"title":406,"summary":407,"updated":82,"order":37},"apple-ve-google-ile-giris","Apple ya da Google ile giriş nasıl çalışır?","Apple ve Google ile giriş yaparken hangi bilgin paylaşılır, şifren olmadan nasıl girersin ve sonradan şifre belirlemek istersen ne yaparsın.",{"slug":409,"category":46,"title":410,"summary":411,"updated":82,"order":87},"sifremi-degistirmek","Şifremi nasıl değiştiririm?","Mevcut şifreni bilerek yeni bir şifre belirleme adımları, diğer cihazlardaki oturumlara ne olduğu ve şifresi olmayan hesaplarda ne değişir.",{"slug":413,"category":46,"title":414,"summary":415,"updated":82,"order":92},"e-posta-adresimi-degistirmek","E-posta adresimi nasıl değiştiririm?","Giriş adresini yenisiyle değiştirme adımları, doğrulama bağlantısının nasıl işlediği ve akışı yarıda bırakırsan ne olduğu.",{"slug":417,"category":46,"title":418,"summary":419,"updated":82,"order":97},"e-postami-dogrulamak","E-postamı doğrulamak: neden ve nasıl?","Hesap ayarlarındaki Doğrulanmış rozetinin anlamı, doğrulama postasını yeniden isteme ve posta gelmediğinde sırayla bakılacaklar.",{"slug":421,"category":46,"title":422,"summary":423,"updated":82,"order":102},"profil-bilgilerimi-duzenlemek","Profil bilgilerimi nasıl düzenlerim?","İsmini ve avatarını değiştirme, cinsiyet, doğum tarihi, boy ve hareket düzeyi bilgilerini güncelleme ve bunları neden sorduğumuz.",{"slug":425,"category":46,"title":426,"summary":427,"updated":82,"order":107},"cikis-yapmak","Çıkış yaparsam verilerime ne olur?","Uygulamadan çıkış yapma adımları, çıkışta cihazdan silinenler, sunucuda olduğu gibi kalanlar ve çıkış yapmakla hesabı silmenin farkı.",{"slug":429,"category":46,"title":430,"summary":431,"updated":82,"order":112},"oturumum-sona-erdi","Oturumun sona erdi uyarısı neden çıkıyor?","Uygulamanın seni giriş ekranına düşürmesinin nedenleri, verilerine bir şey olup olmadığı ve sık sık tekrarlıyorsa ne yapman gerektiği.",{"slug":433,"category":46,"title":434,"summary":435,"updated":82,"order":117},"bildirimler-ve-gizlilik","Bildirimler için hangi bilgim paylaşılıyor?","Bildirim izni verdiğinde afiet'in cihazından ne aldığı, bunun kimlik bilgisi taşıyıp taşımadığı ve izni geri aldığında ne olduğu.",{"slug":437,"category":46,"title":438,"summary":439,"updated":82,"order":122},"cerezler-ve-web-analitigi","afiet.co'da çerezler ve ölçüm nasıl çalışıyor?","Sitedeki çerez bilgilendirmesi, kabul ve ret seçeneklerinin ne değiştirdiği, hangi çerezlerin yazıldığı ve kararını sonradan değiştirme.",{"slug":441,"category":46,"title":442,"summary":443,"updated":82,"order":187},"cokme-kayitlari","Uygulama çökünce ne gönderiliyor?","Beklenmedik bir hatada toplanan teknik kaydın içinde ne olduğu, öğün ve sağlık verinin neden yer almadığı ve ekranda ne görüneceği.",{"slug":445,"category":46,"title":446,"summary":447,"updated":82,"order":192},"kvkk-haklarim","KVKK haklarım neler ve nasıl başvururum?","Kişisel verilerine ilişkin haklarını nasıl kullanacağın, kvkk@afiet.co adresine resmî başvuru ve uygulamadan kendin yapabileceklerin.",{"slug":449,"category":46,"title":450,"summary":451,"updated":452,"order":197},"cocuklar-ve-yas-siniri","afiet kaç yaşından itibaren kullanılabilir?","afiet'in yaş sınırı, 13 yaş altından veri toplanmaması, 18 yaşından küçükler için ebeveyn onayı, çocuğunun hesabı varsa ne yapman gerektiği ve gruplarda yaşın nasıl işlediği.","2026-08-15",{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10,"articles":454},[455,456,457,461,465,469,473,477,481,485,489],{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16},{"slug":33,"category":5,"title":34,"summary":35,"updated":36,"order":37},{"slug":458,"category":5,"title":459,"summary":460,"updated":36,"order":87},"uygulamayi-guncellemek","afiet'i nasıl güncellerim?","Yeni sürümler App Store üzerinden gelir. Güncelleme adımları, güncellemenin kayıtlarına ne yaptığı ve güncel sürümde olduğunu nasıl anlayacağın.",{"slug":462,"category":5,"title":463,"summary":464,"updated":82,"order":92},"geri-bildirimim-nereye-gidiyor","Geri bildirimim nereye gidiyor?","Geri bildirimlerini kimin okuduğu, çökme kayıtlarının otomatik ulaşması, özellik isteği göndermek ve gönderdiğin şeyin ne olduğunu görmek.",{"slug":466,"category":5,"title":467,"summary":468,"updated":82,"order":97},"surum-ve-yenilikler","Uygulamanın sürümünü nereden görürüm, yenilikler nerede?","Menünün en altındaki sürüm satırı, Yenilikler sayfasının nasıl açıldığı, güncellemeden sonra neden kendiliğinden bir kez karşına çıktığı ve tüm değişikliklerin nerede yazdığı.",{"slug":470,"category":5,"title":471,"summary":472,"updated":82,"order":102},"oturumun-sona-erdi","“Oturumun sona erdi” uyarısı ne demek?","Giriş ekranındaki bu uyarının neden çıktığı, kayıtlarına bir şey olup olmadığı ve yeniden giriş yaparken hangi yolu seçmen gerektiği.",{"slug":474,"category":5,"title":475,"summary":476,"updated":82,"order":107},"kaydedemedik-uyarisi","“Kaydedemedik” uyarısı: neden olur, nasıl çözülür?","Öğün, ölçüm, su ya da bildirim tercihi kaydedilemediğinde ne olduğu, sırayla denenecekler ve kaydının gerçekten düşüp düşmediğini nasıl anlayacağın.",{"slug":478,"category":5,"title":479,"summary":480,"updated":82,"order":112},"uygulama-acilmiyor-ya-da-takiliyor","Uygulama açılmıyor, donuyor ya da hata ekranı gösteriyor","Boş ekranda kalma, donma ve karşına çıkan üç farklı hata ekranı: her birinin ne anlama geldiği, hangi düğmeye dokunacağın ve sırayla denenecekler.",{"slug":482,"category":5,"title":483,"summary":484,"updated":82,"order":117},"kesinti-mi-var-durum-sayfasi","Bir kesinti mi var? Durum sayfasını okumak","afiet.co\u002Fdurum sayfasında hangi servislerin göründüğü, renklerin ve durumların ne anlama geldiği ve kesinti sırasında yapman gerekmeyen şeyler.",{"slug":486,"category":5,"title":487,"summary":488,"updated":82,"order":122},"kayitlarim-gorunmuyor","Kayıtlarım görünmüyor, kayboldu mu?","Dünkü öğünler nerede görünür, gün ne zaman döner, farklı bir hesapla girip girmediğini nasıl anlarsın ve kayıtların gerçekten nerede duruyor.",{"slug":490,"category":5,"title":491,"summary":492,"updated":82,"order":187},"afi-fotografi-tanimiyor","Afi fotoğrafı tanımıyor ya da cevap vermiyor","Afi fotoğrafa bakamadığında söylediği cümleler, her birinin ne anlama geldiği ve o an ne yapman gerektiği. Kamera izni ve günlük hak dahil.",96,{"path":495,"title":496,"description":14,"canonical":497,"robots":498,"ogTitle":13,"ogDescription":14,"ogImage":499,"ogImageAlt":500,"ogUrl":497,"ogSiteName":501,"ogLocale":502,"twitterSite":503,"themeColor":504,"verification":505,"jsonld":506,"faq":31,"ogType":539,"modifiedAt":15},"\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fbir-sey-takildiginda","Bir şey takıldığında ne yapmalı? | afiet destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fbir-sey-takildiginda","index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fog.png","afiet | Sayma, dengele. Sofra illüstrasyonlu tanıtım görseli","afiet","tr_TR","","#fdfaf3",{"google":503,"bing":503,"yandex":503},[507,526],{"@context":508,"@type":509,"headline":13,"description":14,"inLanguage":510,"dateModified":15,"mainEntityOfPage":497,"articleSection":6,"author":511,"publisher":520},"https:\u002F\u002Fschema.org","TechArticle","tr-TR",{"@type":512,"@id":513,"name":514,"url":515,"jobTitle":516,"description":517,"sameAs":518},"Person","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fhakkinda#yazar","Berk Karataş","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fhakkinda","afiet kurucusu","afiet’i kuran ve buradaki yazıları yazan kişi. Diyetisyen değil; kendi sofrasında kalori saymaktan yorulup dengeyi ölçü diliyle yeniden kuran bir yazılımcı. Yazılardaki beslenme bilgisi halka açık resmî kaynaklara dayanır ve kişiye özel tavsiye değildir.",[519],"https:\u002F\u002Fwww.linkedin.com\u002Fin\u002Frberkkaratas",{"@type":521,"name":501,"url":522,"logo":523},"Organization","https:\u002F\u002Fafiet.co",{"@type":524,"url":525},"ImageObject","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Ficon.svg",{"@context":508,"@type":527,"itemListElement":528},"BreadcrumbList",[529,533,536,538],{"@type":530,"position":49,"name":531,"item":532},"ListItem","Ana sayfa","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002F",{"@type":530,"position":16,"name":534,"item":535},"Destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek",{"@type":530,"position":71,"name":6,"item":537},"https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme",{"@type":530,"position":77,"name":13,"item":497},"article"]