[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"destek-yazi:sorun-giderme\u002Fkayitlarim-gorunmuyor":3,"blog-posts:en":61,"destek-harita":63,"seo-meta:\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fkayitlarim-gorunmuyor":501},{"category":4,"article":11},{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10},"sorun-giderme","Sürüm ve sorun giderme","Güncelleme, takılmalar, kesinti","Sürüm nasıl güncelleniyor, bir şey takıldığında ne yapmalı, kesinti olup olmadığını nereden görürsün ve hatayı bize nasıl iletirsin.","neutral","pusula",{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16,"html":17,"toc":18,"previous":38,"next":43,"related":48},"kayitlarim-gorunmuyor","Kayıtlarım görünmüyor, kayboldu mu?","Dünkü öğünler nerede görünür, gün ne zaman döner, farklı bir hesapla girip girmediğini nasıl anlarsın ve kayıtların gerçekten nerede duruyor.","2026-08-01",13,"\u003Cp>Kayıtların cihazında değil, hesabına bağlı olarak sunucuda durur. Bu yüzden bir kayıt "kaybolduğunda" genellikle silinmiş değildir; başka bir günde ya da başka bir hesapta duruyordur. Sırayla bakalım.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"bugun-ekrani-yalniz-bugunu-gosterir\">Bugün ekranı yalnız bugünü gösterir\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Bugün ve Beslenme sekmeleri her zaman içinde bulunduğun günü gösterir. Dünü ya da geçen haftayı görmek için:\u003C\u002Fp>\n\u003Cp class=\"destek-yol\" role=\"note\">\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Menü\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Bilgilerim\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Geçmiş\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>Bugün ekranının sağ üstündeki menü simgesine dokun.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Bilgilerim\u003C\u002Fstrong>'i seç.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Üstteki \u003Cstrong>Geçmiş\u003C\u002Fstrong> sekmesine geç. Günler burada tek tek listelenir; bir güne dokunduğunda o günün öğünlerini ve ölçümlerini görürsün.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Ch2 id=\"gun-gece-yarisi-doner\">Gün gece yarısı döner\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Gün, telefonunun saatine göre gece yarısında değişir. Gece yarısından sonra eklediğin bir şey yeni günün kaydı olur; onu Bugün ekranında değil, bir sonraki gün Geçmiş'te "dün" olarak görürsün.\u003C\u002Fp>\n\u003Caside class=\"destek-kutu destek-kutu-ipucu\">\u003Cp class=\"destek-kutu-etiket\">İpucu\u003C\u002Fp>\u003Cp>Geçmiş'te bir güne dokunduğunda o günün kayıtları önüne gelir ve her satırın yanında düzenleme ile silme düğmeleri durur. Geçmiş günlerin kayıtlarını oradan düzeltebilir ya da silebilirsin.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Faside>\n\u003Ch2 id=\"dogru-hesapta-misin\">Doğru hesapta mısın\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kayıtlar hesabına bağlıdır. Apple ya da Google ile girmekle e-posta ve şifreyle girmek farklı hesaplara denk gelebilir. Yanlış hesaptayken uygulama sana bir hata göstermez, sadece boş görünür; bu yüzden kayıtlar silinmiş gibi durur.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp class=\"destek-yol\" role=\"note\">\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Menü\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Hesap ayarlarım\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Bu ekranın üstünde giriş yaptığın e-posta adresi yazar. Beklediğin adres değilse çıkış yapıp doğru yolla tekrar giriş yapman yeterli; kayıtların o hesapta seni bekliyordur.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"liste-hic-yuklenmiyorsa\">Liste hiç yüklenmiyorsa\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ekranda kayıt yerine bir hata ya da bekleme görüyorsan mesele kayıtlarında değil, bağlantıda olabilir. \u003Cstrong>"Sorun sende değil"\u003C\u002Fstrong> yazıyorsa bizde bir aksaklık var demektir; \u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fkesinti-mi-var-durum-sayfasi\">bir kesinti mi var\u003C\u002Fa> yazısına bakabilirsin.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"ekledigim-sey-hic-dusmemis-olabilir-mi\">Eklediğim şey hiç düşmemiş olabilir mi\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Olabilir. Kaydederken \u003Cstrong>"Kaydedemedik"\u003C\u002Fstrong> benzeri bir uyarı gördüysen o kayıt sunucuya ulaşmamıştır; ne yapman gerektiği \u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fkaydedemedik-uyarisi\">kaydedemedik uyarısı\u003C\u002Fa> yazısında.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sildiğin bir öğün ise geri gelmez. Silme ve düzenleme akışı \u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fogun-kaydi\u002Fogunu-duzenleme-ve-silme\">öğünü düzenleme ve silme\u003C\u002Fa> yazısında.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"hicbiri-degilse\">Hiçbiri değilse\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>\u003Ca href=\"mailto:destek@afiet.co\">destek@afiet.co\u003C\u002Fa> adresine yaz. Hangi gün, ne eklediğini ve hangi yolla giriş yaptığını (Apple, Google ya da e-posta) eklersen kaydını doğrudan arayabiliriz.\u003C\u002Fp>\n",[19,23,26,29,32,35],{"id":20,"text":21,"level":22},"bugun-ekrani-yalniz-bugunu-gosterir","Bugün ekranı yalnız bugünü gösterir",2,{"id":24,"text":25,"level":22},"gun-gece-yarisi-doner","Gün gece yarısı döner",{"id":27,"text":28,"level":22},"dogru-hesapta-misin","Doğru hesapta mısın",{"id":30,"text":31,"level":22},"liste-hic-yuklenmiyorsa","Liste hiç yüklenmiyorsa",{"id":33,"text":34,"level":22},"ekledigim-sey-hic-dusmemis-olabilir-mi","Eklediğim şey hiç düşmemiş olabilir mi",{"id":36,"text":37,"level":22},"hicbiri-degilse","Hiçbiri değilse",{"slug":39,"category":5,"title":40,"summary":41,"updated":15,"order":42},"kesinti-mi-var-durum-sayfasi","Bir kesinti mi var? Durum sayfasını okumak","afiet.co\u002Fdurum sayfasında hangi servislerin göründüğü, renklerin ve durumların ne anlama geldiği ve kesinti sırasında yapman gerekmeyen şeyler.",12,{"slug":44,"category":5,"title":45,"summary":46,"updated":15,"order":47},"afi-fotografi-tanimiyor","Afi fotoğrafı tanımıyor ya da cevap vermiyor","Afi fotoğrafa bakamadığında söylediği cümleler, her birinin ne anlama geldiği ve o an ne yapman gerektiği. Kamera izni ve günlük hak dahil.",14,[49,54,60],{"slug":50,"category":5,"title":51,"summary":52,"updated":15,"order":53},"kaydedemedik-uyarisi","“Kaydedemedik” uyarısı: neden olur, nasıl çözülür?","Öğün, ölçüm, su ya da bildirim tercihi kaydedilemediğinde ne olduğu, sırayla denenecekler ve kaydının gerçekten düşüp düşmediğini nasıl anlayacağın.",10,{"slug":55,"category":56,"title":57,"summary":58,"updated":59,"order":22},"ogunu-duzenleme-ve-silme","ogun-kaydi","Kaydettiğim öğünü nasıl düzenlerim ya da silerim?","Yanlış kaydettiğin bir besinin miktarını değiştirme, kaydı silme ve yanlışlıkla sildiysen geri alma adımları.","2026-07-31",{"slug":39,"category":5,"title":40,"summary":41,"updated":15,"order":42},{"posts":62},[],{"categories":64,"total":500},[65,137,227,274,338,394,466],{"slug":66,"title":67,"summary":68,"description":69,"accent":70,"icon":71,"articles":72},"baslangic","Başlangıç","Kurulumdan ilk güne","afiet’i ilk kez açıyorsan buradan başla: kurulum, hesap, profil ve sofranın ölçü diliyle tanışma.","sebze","filiz",[73,78,83,89,95,100,105,110,115,120,124,129,133],{"slug":74,"category":66,"title":75,"summary":76,"updated":59,"order":77},"afiet-nedir","afiet nedir, ne işe yarar?","afiet kalori saydırmaz; sofranın kendi ölçüleriyle konuşarak ailece dengeli beslenme alışkanlığı kurmana yardımcı olur. Ne yapar, ne yapmaz.",1,{"slug":79,"category":66,"title":80,"summary":81,"updated":82,"order":22},"afieti-indirmek","afiet'i nasıl indiririm?","afiet App Store'da yayında ve ücretsiz. iPhone'da indirme adımları, Android'in durumu ve ilk açılışta hesap oluşturma.","2026-08-24",{"slug":84,"category":66,"title":85,"summary":86,"updated":87,"order":88},"afiet-plus-nedir","afiet+ nedir, neler dahil ve ne kadar?","afiet ücretsizdir ve ücretsiz kalır. afiet+ isteğe bağlı bir aboneliktir: aylık 129,90 TL, yıllık 799,99 TL, ilk yıl 599,99 TL. Sini ve Demi sohbetlerini açar.","2026-08-26",3,{"slug":90,"category":66,"title":91,"summary":92,"updated":93,"order":94},"hesap-olusturma","afiet hesabımı nasıl oluştururum?","Hesap üç yoldan açılır: e-posta ile, Apple ile ya da Google ile. Adımlar, arkadaş kodun ve e-postanı doğrulama burada.","2026-08-25",4,{"slug":96,"category":66,"title":97,"summary":98,"updated":15,"order":99},"ilk-acilista-ne-oluyor","Uygulamayı ilk açtığımda ne oluyor?","Kısa bir tanıtım, hesapsız bir ilk kayıt, sonra hesabın ve ismin. afiet'i ilk açtığında seni bekleyen bütün adımlar sırasıyla burada.",5,{"slug":101,"category":66,"title":102,"summary":103,"updated":15,"order":104},"ilk-ogunumu-kaydetmek","İlk öğünümü nasıl kaydederim?","Besin ekleme üç adımda ilerler: öğünü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Listede olmayan yemekler için de iki ayrı yol var, ikisi de burada.",6,{"slug":106,"category":66,"title":107,"summary":108,"updated":15,"order":109},"profilimi-doldurmak","Profilimi nasıl doldururum?","İsmin ve avatarın Profilim'de, boy ve hareket düzeyi gibi bilgiler Vücudum'daki Seni tanıyalım akışında. İkisinin de adımları burada.",7,{"slug":111,"category":66,"title":112,"summary":113,"updated":15,"order":114},"uygulamanin-haritasi","afiet'te ne nerede? Dört sekme ve menü","Bugün, Beslenme, Vücudum ve Grubum sekmeleriyle menüdeki sayfaların her birinin neye yaradığını anlatan kısa bir yön bulma haritası.",8,{"slug":116,"category":66,"title":117,"summary":118,"updated":15,"order":119},"bugun-ekrani","Bugün ekranında ne var?","Bugün, günün tek bakışlık özetidir: Beslenme kartı, Afi'nin notu ve su, görevler, vücut, lig satırlarından oluşan pano. Hepsi burada.",9,{"slug":121,"category":66,"title":122,"summary":123,"updated":15,"order":53},"beslenme-ekrani","Beslenme ekranında ne var?","Günün dengesi, dört öğünün, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve haftalık afiyet ritmin: Beslenme sekmesinde ne var, tek tek anlatıyoruz.",{"slug":125,"category":66,"title":126,"summary":127,"updated":15,"order":128},"vucudum-ekrani","Vücudum ekranında ne var?","Tanışma göstergesi, ölçüm ekleme, Yönüm ve Sayılarla kartları ile kilo ve yağ oranı grafikleri: Vücudum sekmesinin tamamı.",11,{"slug":130,"category":66,"title":131,"summary":132,"updated":15,"order":42},"temayi-degistirmek","Koyu temaya nasıl geçerim?","afiet'in aydınlık mı koyu mu görüneceğini menüdeki Görünüm sayfasından seçersin. Üç seçenek var, tercihin cihazında kalır ve anında uygulanır.",{"slug":134,"category":66,"title":135,"summary":136,"updated":15,"order":16},"widget-eklemek","afiet widget'ını iPhone ana ekranıma nasıl eklerim?","afiyet ritmin widget'ı haftalık ritmini gösterir ve tek dokunuşla öğün eklemeni sağlar. Ana ekran ve kilit ekranı boyutları burada.",{"slug":56,"title":138,"summary":139,"description":140,"accent":141,"icon":142,"articles":143},"Öğün kaydı ve besinler","Ölçüler, arama, düzenleme","Tabağını nasıl anlatacağın, besin kataloğunda arama, kaydı düzenleme ve geçmiş güne dokunma.","tahil","kase",[144,148,149,153,157,161,165,169,173,177,181,185,189,193,197,202,207,212,217,222],{"slug":145,"category":56,"title":146,"summary":147,"updated":59,"order":77},"sofra-olculeri-dilim-kase-avuc","Dilim, kase, avuç ne demek?","afiet gram ve kalori yerine sofranın kendi ölçüleriyle konuşur. Hangi ölçü ne zaman kullanılır ve tam ölçemediğinde ne yapmalısın.",{"slug":55,"category":56,"title":57,"summary":58,"updated":59,"order":22},{"slug":150,"category":56,"title":151,"summary":152,"updated":15,"order":88},"ogun-nasil-eklenir","Bir öğünü nasıl eklerim?","Öğününü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Kayıt akışının üç adımı, arada geri dönmek ve tek oturuşta birkaç besin eklemek.",{"slug":154,"category":56,"title":155,"summary":156,"updated":15,"order":94},"ogun-turleri-kahvalti-ogle-aksam-ara","Kahvaltı, Öğle, Akşam, Ara Öğün: hangisini seçmeliyim?","Dört öğün türü ne işe yarar, emin olmadığında hangisini seçmelisin ve seçtiğin öğün gün dengeni nasıl etkiler.",{"slug":158,"category":56,"title":159,"summary":160,"updated":15,"order":99},"besin-arama-nasil-calisir","Besin araması nasıl çalışıyor?","Arama kutusuna ne yazarsan ne bulursun: sıralama kuralları, tam eşleşme, takma adlar ve yazmadan seçebileceğin hazır listeler.",{"slug":162,"category":56,"title":163,"summary":164,"updated":15,"order":104},"aradigim-yemek-listede-yok","Aradığım yemek listede yok, ne yapmalıyım?","Katalogda olmayan bir yemeği kaydetmenin iki yolu var: fotoğrafını çekmek ya da Afi'ye anlatmak. İkisi de kaydı tamamlar.",{"slug":166,"category":56,"title":167,"summary":168,"updated":15,"order":109},"kendi-besinimi-eklemek","Kendi besinimi nasıl eklerim?","Kendi tarifini afiet'e öğretme akışı: ad, kısa bilgi, Afi'nin doldurduğu değerler ve besinin menünde kalıcı olması.",{"slug":170,"category":56,"title":171,"summary":172,"updated":15,"order":114},"miktari-ve-olcuyu-ayarlamak","Miktarı ve ölçüyü nasıl ayarlarım?","Ölçü besinle birlikte hazır gelir, miktarı yarım yarım ayarlarsın. Hangi ölçüler var, alt ve üst sınır ne, yarım değerler nasıl yazılır.",{"slug":174,"category":56,"title":175,"summary":176,"updated":15,"order":119},"besin-grubu-secmek","Besin grubu ne demek, nasıl seçilir?","Besin grubu gün dengeni oluşturan şeydir. On iki grup, beşi temel; birden çok grup seçmek ve Afi'nin seçtiğini düzeltmek.",{"slug":178,"category":56,"title":179,"summary":180,"updated":15,"order":53},"gecmis-gune-kayit-eklemek","Dün yediğimi bugün yazabilir miyim?","Yeni kayıtlar her zaman içinde bulunduğun güne yazılır. Geçmiş günlerde neleri düzeltebileceğin ve unutulan bir günün ne anlama geldiği.",{"slug":182,"category":56,"title":183,"summary":184,"updated":15,"order":128},"dunku-ogunu-tekrarlamak","Her gün aynı kahvaltıyı yiyorum, her seferinde yazmak zorunda mıyım?","Aynı öğünü tekrar tekrar aramana gerek yok: sofralar, menün ve sık yazılanlar aynı sofrayı birkaç dokunuşa indirir.",{"slug":186,"category":56,"title":187,"summary":188,"updated":15,"order":42},"besinler-ekrani-katalog","Besin Rehberi'nde nasıl gezinirim?","Besin Rehberi iki binin üzerinde besin taşır. Arama kutusu ve dört süzgeç rafıyla aradığın besini bulmanın, listede gezinmenin yolu.",{"slug":190,"category":56,"title":191,"summary":192,"updated":15,"order":16},"bir-besinin-ayrintilari","Besin kartındaki değerler ne anlama geliyor?","Bir besine dokununca açılan kartta makrolar, enerji, lif, bir ölçünün gramı, uyumlu beslenme etiketleri ve kısa bir açıklama yer alır.",{"slug":194,"category":56,"title":195,"summary":196,"updated":15,"order":47},"menum-nedir","Menüm ekranı ne işe yarar?","Menüm, senin kaydettiğin besinlerin listesidir. Besin eklerken öneri olarak çıkar, girdiğin değerler günlük enerji pusulana sayılır.",{"slug":198,"category":56,"title":199,"summary":200,"updated":15,"order":201},"su-kaydi-tutmak","Su kaydını nasıl tutarım?","Bugün ekranındaki Su satırından bardak eklemek ve çıkarmak, günlük su hedefinin nereden geldiği ve suyun denge halkalarıyla ilişkisi.",15,{"slug":203,"category":56,"title":204,"summary":205,"updated":15,"order":206},"beslenme-ekraninda-ne-var","Beslenme sekmesinde hangi kart neyi gösteriyor?","Afi'nin notu, enerji ve makro kartı, öğün çipleri, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve afiyet ritmi: Beslenme sekmesinin haritası.",16,{"slug":208,"category":56,"title":209,"summary":210,"updated":15,"order":211},"kaydettigim-ogunu-nerede-gorurum","Kaydettiğim öğünü nerede görürüm?","Günün kayıtları öğün öğün Beslenme sekmesinde durur. Öğünü açmak, gün içinde eklediklerinin listesini ve geçmiş günleri görmek.",17,{"slug":213,"category":56,"title":214,"summary":215,"updated":15,"order":216},"besin-katalogu-nereden-geliyor","Besin listesi nereden geliyor, aradığım yoksa ne olur?","afiet'in besin kataloğu ne kadarını kapsıyor, değerler neden yaklaşık ve listede bulamadığın bir yemeği kaydetmenin iki yolu.",18,{"slug":218,"category":56,"title":219,"summary":220,"updated":15,"order":221},"sofra-birlikte-yemek","Sofra nedir, birlikte yediklerimi tek dokunuşla nasıl eklerim?","Aynı kahvaltı çoğu sabah aynı beş şeydir. Sofra, birlikte yediğin besinleri bir arada kaydeder ve tek dokunuşla öğününe taşır.",19,{"slug":223,"category":56,"title":224,"summary":225,"updated":15,"order":226},"besin-gruplarinin-tam-listesi","Besin gruplarının tam listesi nedir?","afiet on iki besin grubu tanır. Beşi günün dengesini kuran temel gruplardır; diğer yedisi kaydedilir ama halkalara girmez.",20,{"slug":228,"title":229,"summary":230,"description":231,"accent":232,"icon":228,"articles":233},"afi","Afi","Fotoğraf ve sorular","Sofra arkadaşın Afi: yemeği fotoğraftan tanıması, sorularını yanıtlaması ve sınırlarının nerede başladığı.","protein",[234,238,242,246,250,254,258,262,266,270],{"slug":235,"category":228,"title":236,"summary":237,"updated":59,"order":77},"afiye-fotografla-yemek-tanitma","Bilmediğim yemeği Afi'ye fotoğrafla tanıtma","Listede olmayan bir yemeği fotoğrafını çekerek kaydetme adımları, kamera izni, Afi yanlış tanıdığında ne yapacağın ve fotoğrafın nereye gittiği.",{"slug":239,"category":228,"title":240,"summary":241,"updated":59,"order":22},"afi-neyi-bilir-neyi-bilmez","Afi neyi bilir, neyi bilmez?","Afi'nin yapabildikleri, bilinçli olarak yapmadıkları ve verdiği bilginin sınırları. Sağlık tavsiyesi neden vermiyor.",{"slug":243,"category":228,"title":244,"summary":245,"updated":15,"order":88},"afi-kimdir-nerede-karsina-cikar","Afi kim, uygulamanın neresinde karşıma çıkar?","Afi'nin ne olduğu, hangi ekranlarda hangi işi yaptığı, notlarının ne anlama geldiği ve uygulamadaki Afi ile afiet.co'daki Afi arasındaki fark.",{"slug":247,"category":228,"title":248,"summary":249,"updated":15,"order":94},"afi-doldur-besin-bilgileri","Besin bilgilerini Afi'ye doldurtmak","Listede olmayan bir besinin grup, ölçü ve yaklaşık değerlerini Afi'ye doldurtma: “Afi'ye anlat” ve “Afi doldur” adımları, iki alanın neden gerektiği.",{"slug":251,"category":228,"title":252,"summary":253,"updated":15,"order":99},"fotografta-birden-cok-besin","Afi fotoğrafta birden çok besin görürse ne olur?","Afi bir karede birden fazla besin bulduğunda ne oluyor: tek tek onaylama, “Bunu reddet”, sıradaki besine geçiş ve yarım kalan sohbetin geri gelmesi.",{"slug":255,"category":228,"title":256,"summary":257,"updated":15,"order":104},"kamera-ve-galeri-izni","Kamera ve galeri izni: neden isteniyor, vermezsem ne olur?","afiet'in kamera ve fotoğraf erişimini neden istediği, izni reddedersen neyin çalışmaya devam ettiği ve izni sonradan nasıl vereceğin.",{"slug":259,"category":228,"title":260,"summary":261,"updated":15,"order":109},"afi-yanlis-tanidiginda","Afi yanlış tanıdığında ne yapmalıyım?","Afi yemeği yanlış tanıdığında ya da değerleri tutmadığında ne yapacağın: reddetme, doğrusunu yazma, miktarı düzeltme ve kaydettikten sonra düzenleme.",{"slug":263,"category":228,"title":264,"summary":265,"updated":15,"order":114},"afi-cevap-vermiyorsa","Afi cevap vermiyorsa ya da yavaşsa","Afi'nin sessiz kaldığı dört durum: bağlanamama, uzun süren cevap, çok büyük fotoğraf ve günlük hakkın dolması. Her birinde ne yapabileceğin.",{"slug":267,"category":228,"title":268,"summary":269,"updated":15,"order":119},"fotograflarim-ve-sorularim-nereye-gidiyor","Fotoğraflarım ve Afi'ye sorduklarım nereye gidiyor?","Afi'ye gönderdiğin fotoğrafın ve sorunun izlediği yol: nereye iletiliyor, ne için kullanılıyor ve ne için kesinlikle kullanılmıyor.",{"slug":271,"category":228,"title":272,"summary":273,"updated":15,"order":53},"sitedeki-afiye-sor-ile-uygulamadaki-afi","afiet.co'daki “Afi'ye sor” ile uygulamadaki Afi aynı mı?","Sitedeki Afi paneli ile uygulamadaki Afi arasındaki fark: hangisi soruları yanıtlar, hangisi kayıt yapar, hangisi kayıtlarını görür.",{"slug":275,"title":276,"summary":277,"description":278,"accent":279,"icon":280,"articles":281},"denge-ritim","Denge, ritim ve alışkanlık","Beş grup, afiyet günü, hafta","Beş besin grubu, günün nasıl dengelendiği, afiyet günü sayımı ve hatırlatmaların ayarı.","meyve","ritim",[282,286,290,294,298,302,306,310,314,318,322,326,330,334],{"slug":283,"category":275,"title":284,"summary":285,"updated":59,"order":77},"dengeli-gun-ne-demek","Dengeli gün ne demek?","afiet'in beş temel besin grubu, Günlük Denge kartının nasıl okunacağı ve dengenin neden bir hedef değil bir gösterge olduğu.",{"slug":287,"category":275,"title":288,"summary":289,"updated":59,"order":22},"afiyet-gunu-ve-ritim","Afiyet günü, afiyet haftası ve ritim","Bir günün afiyet günü sayılması için ne gerekir, haftalık hedefini nereden değiştirirsin ve kaçırdığın gün ne olur.",{"slug":291,"category":275,"title":292,"summary":293,"updated":59,"order":88},"bildirimleri-ayarlama","Bildirimleri açma, kapatma ve saatini değiştirme","Öğün hatırlatmasının saatini ayarlama, hangi bildirim türlerinin olduğu ve telefon izni kapalıysa ne yapman gerektiği.",{"slug":295,"category":275,"title":296,"summary":297,"updated":15,"order":94},"haftam-nerede-gorunur","Bu haftamı nereden takip ederim?","Ritim şeridindeki yedi nokta ne anlatıyor, şerit hangi ekranlarda duruyor, bugünün noktası neden atıyor ve boş nokta ne demek.",{"slug":299,"category":275,"title":300,"summary":301,"updated":15,"order":99},"gecmis-haftalarimi-gormek","Geçmiş haftalarımı nereden görürüm?","Biriken afiyet haftalarının dökümü hangi ekranda duruyor, satırlardaki noktalar ve kalp ne anlatıyor, toplam sayın nerede yazıyor.",{"slug":303,"category":275,"title":304,"summary":305,"updated":15,"order":104},"hafta-kapanisi-kutlamasi","Hafta kapanınca çıkan kutlama nedir?","Afiyet haftanı tamamladığında beliren hafta kapanışı sahnesi, ne zaman çıktığı ve tutmadığın haftada neden hiçbir şey çıkmadığı.",{"slug":307,"category":275,"title":308,"summary":309,"updated":15,"order":109},"hangi-yiyecek-hangi-besin-grubunda","Bir yiyecek hangi besin grubuna giriyor?","afiet'teki on iki besin grubu, bir yemeğin aynı anda birden fazla gruba girmesi ve bir besinin gruplarını uygulamada nasıl göreceğin.",{"slug":311,"category":275,"title":312,"summary":313,"updated":15,"order":114},"su-hedefim-ve-su-kaydi","Su kaydını nasıl tutarım, hedefim neden 8 değil?","Bugün ekranındaki su satırıyla bardak ekleyip çıkarma, kişiye göre değişen günlük su hedefi ve su geçmişinin nerede durduğu.",{"slug":315,"category":275,"title":316,"summary":317,"updated":15,"order":119},"enerji-ve-makro-dengesi","Enerji ve makro halkaları ne anlatıyor?","Bugün'deki dört halka ve Beslenme'deki makro çubukları nasıl okunur, hedefler neden aralık olarak yazılır ve kalori sayısı neden hedef gibi durmaz.",{"slug":319,"category":275,"title":320,"summary":321,"updated":15,"order":53},"seviye-ve-tecrube","Seviye ve tecrübe nasıl işliyor?","Tecrübeyi hangi davranışların kazandırdığı, seviyenin nasıl yükseldiği, unvanların ne olduğu ve tecrübenin neden hiç azalmadığı.",{"slug":323,"category":275,"title":324,"summary":325,"updated":15,"order":128},"lig-nasil-calisir","Lig nedir, nasıl çalışır?","Aylık sofra tablosu nasıl kuruluyor, beş baharat kademesi ne demek, puan nereden geliyor ve ay sonunda kademene ne oluyor.",{"slug":327,"category":275,"title":328,"summary":329,"updated":15,"order":42},"gorevlerim-ekrani","Görevlerim ekranı ne işe yarar?","Görevlerin nasıl ilerlediği, tamamlananı alma, neden hepsinin aynı anda görünmediği ve hiç uğraşmadan tamamlanmış görevlerin nereden geldiği.",{"slug":331,"category":275,"title":332,"summary":333,"updated":15,"order":16},"bilgilerim-ekrani","Bilgilerim ekranında ne var?","Bakış, Alışkanlıklar ve Geçmiş sekmeleri neyi gösteriyor, günlerin listesi nasıl okunur ve geçmiş bir günü nasıl açıp düzenlersin.",{"slug":335,"category":275,"title":336,"summary":337,"updated":15,"order":47},"uzun-aradan-sonra-donmek","Uzun süre kullanmadım, geri dönünce ne olacak?","Aradan haftalar geçtiğinde ritmin, toplam haftaların, seviyen ve görevlerin ne durumda olur; geri dönmek için ne yapman gerekir.",{"slug":339,"title":340,"summary":341,"description":342,"accent":343,"icon":344,"articles":345},"soframiz","Soframız","Aile ve arkadaş grupları","Grup kurma, davet etme, katılma ve grupta kimin neyi gördüğü. Kıyas ve sıralama yok.","sut","sofra",[346,350,354,358,362,366,370,374,378,382,386,390],{"slug":347,"category":339,"title":348,"summary":349,"updated":59,"order":77},"grup-kurma-ve-davet","Grup nasıl kurulur, nasıl davet edilir?","Ailen ya da arkadaşlarınla aynı sofrada buluşmak için grup kurma adımları, davet kodunu paylaşma ve grupta neyin görünüp neyin görünmediği.",{"slug":351,"category":339,"title":352,"summary":353,"updated":59,"order":22},"gruba-katilma","Gruba nasıl katılırım?","Davet koduyla, davet bağlantısıyla ya da herkese açık grup listesinden bir sofraya katılma adımları.",{"slug":355,"category":339,"title":356,"summary":357,"updated":15,"order":88},"grupta-ne-gorunur-ne-gorunmez","Grupta ne görünür, ne görünmez?","Grup üyelerinin senin hakkında görebildiği her şeyin tam listesi: enerji halkası, afiyet günleri, profil kartı ve asla görünmeyenler.",{"slug":359,"category":339,"title":360,"summary":361,"updated":15,"order":94},"sofra-gorunurlugumu-kapatmak","Sofra görünürlüğümü nasıl kapatırım?","Gruptan ayrılmadan enerji halkanı ve afiyet günlerini gizlemek: anahtarın yeri, kapattığında ne değişir ve nasıl geri açılır.",{"slug":363,"category":339,"title":364,"summary":365,"updated":15,"order":99},"grup-ayarlarini-duzenlemek","Grubun adını, logosunu ve görünürlüğünü değiştirmek","Grubun kurucusuysan adı, emoji logosunu ve gruba kimlerin katılabileceğini değiştirebilirsin. Adımlar ve kurucu olmayanların gördüğü ekran.",{"slug":367,"category":339,"title":368,"summary":369,"updated":15,"order":104},"gruptan-ayrilmak","Gruptan nasıl ayrılırım?","Bir gruptan ayrılma adımları, kurucuysan kuruculuğun kime geçtiği, ayrıldıktan sonra kayıtlarına ne olduğu ve daha yumuşak bir seçenek.",{"slug":371,"category":339,"title":372,"summary":373,"updated":15,"order":109},"uye-cikarmak-ve-grubu-silmek","Üyeyi çıkarmak ve grubu silmek","Grubun kurucusu olarak bir üyeyi gruptan çıkarma ve grubu kalıcı olarak silme adımları, silmenin tek koşuluyla birlikte.",{"slug":375,"category":339,"title":376,"summary":377,"updated":15,"order":114},"herkese-acik-gruplar","Herkese açık gruplar: nasıl bulunur, nasıl katılınır?","Davet kodu olmadan katılabileceğin gruplar nerede listelenir, katılırken ne onaylarsın ve grubunu herkese nasıl açarsın.",{"slug":379,"category":339,"title":380,"summary":381,"updated":15,"order":119},"ayni-anda-kac-grupta-olabilirim","Aynı anda birden fazla grupta olabilir miyim?","afiet'te herkes aynı anda tek bir gruptadır. Neden böyle, grup değiştirmek için ne yapmalısın ve arkadaşlıklar bu kuralın neresinde.",{"slug":383,"category":339,"title":384,"summary":385,"updated":15,"order":53},"arkadas-eklemek-ve-istekler","Arkadaş eklemek ve arkadaşlık istekleri","Arkadaş kodunu paylaşma, kod ya da adla arkadaş arayıp istek gönderme, gelen istekleri kabul etme ya da reddetme ve arkadaşlıktan çıkarma.",{"slug":387,"category":339,"title":388,"summary":389,"updated":15,"order":128},"afiyet-olsun-demek","Grupta birine afiyet olsun demek","Grup üyelerine afiyet olsun deme düğmesi ne zaman çıkar, düğme neden görünmez, günde kaç kez gönderilir ve karşı tarafa nasıl ulaşır.",{"slug":391,"category":339,"title":392,"summary":393,"updated":15,"order":42},"aile-olarak-kullanmak","Aile olarak afiet'i nasıl kullanırız?","Aileni afiet'e taşımak için pratik bir rehber: grubu kurma, herkesi davet etme, ortak haftalık hedef ve kimin neyi göreceği.",{"slug":395,"title":396,"summary":397,"description":398,"accent":9,"icon":399,"articles":400},"hesap-gizlilik","Hesap, gizlilik ve veri","Giriş, veri, hesap silme","Giriş ve şifre işlemleri, verinin nerede durduğu, neyin toplanmadığı ve hesabını silmenin yolları.","kalkan",[401,405,409,413,417,421,425,429,433,437,441,445,449,453,457,461],{"slug":402,"category":395,"title":403,"summary":404,"updated":59,"order":77},"sifremi-unuttum","Şifremi unuttum, ne yapmalıyım?","Şifre sıfırlama bağlantısını isteme adımları, e-posta gelmediğinde yapılacaklar ve Apple ile giriş yaptıysan şifre belirleme.",{"slug":406,"category":395,"title":407,"summary":408,"updated":59,"order":22},"verilerim-nerede-saklaniyor","Verilerim nerede saklanıyor?","afiet'in hangi veriyi neden topladığı, nerede sakladığı, neyin toplanmadığı ve fotoğraflarla çökme kayıtlarının nereye gittiği.",{"slug":410,"category":395,"title":411,"summary":412,"updated":59,"order":88},"hesabimi-silmek-istiyorum","Hesabımı ve verilerimi nasıl silerim?","Uygulamadan hesap silme adımları, silinince ne olduğu ve uygulamaya erişemiyorsan e-posta ile silme talebi.",{"slug":414,"category":395,"title":415,"summary":416,"updated":93,"order":94},"giris-yapmak","afiet'e nasıl giriş yaparım?","E-posta adresinle giriş yapma adımları, hesabın yoksa kayıt olma, Apple ya da Google ile devam etme ve giriş ekranındaki uyarılar.",{"slug":418,"category":395,"title":419,"summary":420,"updated":15,"order":99},"apple-ve-google-ile-giris","Apple ya da Google ile giriş nasıl çalışır?","Apple ve Google ile giriş yaparken hangi bilgin paylaşılır, şifren olmadan nasıl girersin ve sonradan şifre belirlemek istersen ne yaparsın.",{"slug":422,"category":395,"title":423,"summary":424,"updated":15,"order":104},"sifremi-degistirmek","Şifremi nasıl değiştiririm?","Mevcut şifreni bilerek yeni bir şifre belirleme adımları, diğer cihazlardaki oturumlara ne olduğu ve şifresi olmayan hesaplarda ne değişir.",{"slug":426,"category":395,"title":427,"summary":428,"updated":15,"order":109},"e-posta-adresimi-degistirmek","E-posta adresimi nasıl değiştiririm?","Giriş adresini yenisiyle değiştirme adımları, doğrulama bağlantısının nasıl işlediği ve akışı yarıda bırakırsan ne olduğu.",{"slug":430,"category":395,"title":431,"summary":432,"updated":15,"order":114},"e-postami-dogrulamak","E-postamı doğrulamak: neden ve nasıl?","Hesap ayarlarındaki Doğrulanmış rozetinin anlamı, doğrulama postasını yeniden isteme ve posta gelmediğinde sırayla bakılacaklar.",{"slug":434,"category":395,"title":435,"summary":436,"updated":15,"order":119},"profil-bilgilerimi-duzenlemek","Profil bilgilerimi nasıl düzenlerim?","İsmini ve avatarını değiştirme, cinsiyet, doğum tarihi, boy ve hareket düzeyi bilgilerini güncelleme ve bunları neden sorduğumuz.",{"slug":438,"category":395,"title":439,"summary":440,"updated":15,"order":53},"cikis-yapmak","Çıkış yaparsam verilerime ne olur?","Uygulamadan çıkış yapma adımları, çıkışta cihazdan silinenler, sunucuda olduğu gibi kalanlar ve çıkış yapmakla hesabı silmenin farkı.",{"slug":442,"category":395,"title":443,"summary":444,"updated":15,"order":128},"oturumum-sona-erdi","Oturumun sona erdi uyarısı neden çıkıyor?","Uygulamanın seni giriş ekranına düşürmesinin nedenleri, verilerine bir şey olup olmadığı ve sık sık tekrarlıyorsa ne yapman gerektiği.",{"slug":446,"category":395,"title":447,"summary":448,"updated":15,"order":42},"bildirimler-ve-gizlilik","Bildirimler için hangi bilgim paylaşılıyor?","Bildirim izni verdiğinde afiet'in cihazından ne aldığı, bunun kimlik bilgisi taşıyıp taşımadığı ve izni geri aldığında ne olduğu.",{"slug":450,"category":395,"title":451,"summary":452,"updated":15,"order":16},"cerezler-ve-web-analitigi","afiet.co'da çerezler ve ölçüm nasıl çalışıyor?","Sitedeki çerez bilgilendirmesi, kabul ve ret seçeneklerinin ne değiştirdiği, hangi çerezlerin yazıldığı ve kararını sonradan değiştirme.",{"slug":454,"category":395,"title":455,"summary":456,"updated":15,"order":47},"cokme-kayitlari","Uygulama çökünce ne gönderiliyor?","Beklenmedik bir hatada toplanan teknik kaydın içinde ne olduğu, öğün ve sağlık verinin neden yer almadığı ve ekranda ne görüneceği.",{"slug":458,"category":395,"title":459,"summary":460,"updated":15,"order":201},"kvkk-haklarim","KVKK haklarım neler ve nasıl başvururum?","Kişisel verilerine ilişkin haklarını nasıl kullanacağın, kvkk@afiet.co adresine resmî başvuru ve uygulamadan kendin yapabileceklerin.",{"slug":462,"category":395,"title":463,"summary":464,"updated":465,"order":206},"cocuklar-ve-yas-siniri","afiet kaç yaşından itibaren kullanılabilir?","afiet'in yaş sınırı, 13 yaş altından veri toplanmaması, 18 yaşından küçükler için ebeveyn onayı, çocuğunun hesabı varsa ne yapman gerektiği ve gruplarda yaşın nasıl işlediği.","2026-08-15",{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10,"articles":467},[468,472,476,480,484,488,492,493,497,498,499],{"slug":469,"category":5,"title":470,"summary":471,"updated":59,"order":22},"bir-sey-takildiginda","Bir şey takıldığında ne yapmalı?","Uygulama açılmıyor, kayıt gitmiyor ya da ekran boş kalıyorsa sırayla denenecekler ve bize yazarken hangi bilgileri eklemen gerektiği.",{"slug":473,"category":5,"title":474,"summary":475,"updated":82,"order":99},"android-ne-zaman","Android ne zaman gelecek?","afiet bugün App Store'da yayında, Google Play'de değil. Android sürümünün durumu, haberdar olmanın yolu ve geçtiğinde kayıtlarına ne olacağı.",{"slug":477,"category":5,"title":478,"summary":479,"updated":82,"order":104},"uygulamayi-guncellemek","afiet'i nasıl güncellerim?","Yeni sürümler App Store üzerinden gelir. Güncelleme adımları, güncellemenin kayıtlarına ne yaptığı ve güncel sürümde olduğunu nasıl anlayacağın.",{"slug":481,"category":5,"title":482,"summary":483,"updated":15,"order":109},"geri-bildirimim-nereye-gidiyor","Geri bildirimim nereye gidiyor?","Geri bildirimlerini kimin okuduğu, çökme kayıtlarının otomatik ulaşması, özellik isteği göndermek ve gönderdiğin şeyin ne olduğunu görmek.",{"slug":485,"category":5,"title":486,"summary":487,"updated":15,"order":114},"surum-ve-yenilikler","Uygulamanın sürümünü nereden görürüm, yenilikler nerede?","Menünün en altındaki sürüm satırı, Yenilikler sayfasının nasıl açıldığı, güncellemeden sonra neden kendiliğinden bir kez karşına çıktığı ve tüm değişikliklerin nerede yazdığı.",{"slug":489,"category":5,"title":490,"summary":491,"updated":15,"order":119},"oturumun-sona-erdi","“Oturumun sona erdi” uyarısı ne demek?","Giriş ekranındaki bu uyarının neden çıktığı, kayıtlarına bir şey olup olmadığı ve yeniden giriş yaparken hangi yolu seçmen gerektiği.",{"slug":50,"category":5,"title":51,"summary":52,"updated":15,"order":53},{"slug":494,"category":5,"title":495,"summary":496,"updated":15,"order":128},"uygulama-acilmiyor-ya-da-takiliyor","Uygulama açılmıyor, donuyor ya da hata ekranı gösteriyor","Boş ekranda kalma, donma ve karşına çıkan üç farklı hata ekranı: her birinin ne anlama geldiği, hangi düğmeye dokunacağın ve sırayla denenecekler.",{"slug":39,"category":5,"title":40,"summary":41,"updated":15,"order":42},{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16},{"slug":44,"category":5,"title":45,"summary":46,"updated":15,"order":47},96,{"path":502,"title":503,"description":14,"canonical":504,"robots":505,"ogTitle":13,"ogDescription":14,"ogImage":506,"ogImageAlt":507,"ogUrl":504,"ogSiteName":508,"ogLocale":509,"twitterSite":510,"themeColor":511,"verification":512,"jsonld":513,"faq":546,"ogType":547,"modifiedAt":15},"\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fkayitlarim-gorunmuyor","Kayıtlarım görünmüyor, kayboldu mu? | afiet destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme\u002Fkayitlarim-gorunmuyor","index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fog.png","afiet | Sayma, dengele. Sofra illüstrasyonlu tanıtım görseli","afiet","tr_TR","","#fdfaf3",{"google":510,"bing":510,"yandex":510},[514,533],{"@context":515,"@type":516,"headline":13,"description":14,"inLanguage":517,"dateModified":15,"mainEntityOfPage":504,"articleSection":6,"author":518,"publisher":527},"https:\u002F\u002Fschema.org","TechArticle","tr-TR",{"@type":519,"@id":520,"name":521,"url":522,"jobTitle":523,"description":524,"sameAs":525},"Person","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fhakkinda#yazar","Berk Karataş","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fhakkinda","afiet kurucusu","afiet’i kuran ve buradaki yazıları yazan kişi. Diyetisyen değil; kendi sofrasında kalori saymaktan yorulup dengeyi ölçü diliyle yeniden kuran bir yazılımcı. Yazılardaki beslenme bilgisi halka açık resmî kaynaklara dayanır ve kişiye özel tavsiye değildir.",[526],"https:\u002F\u002Fwww.linkedin.com\u002Fin\u002Frberkkaratas",{"@type":528,"name":508,"url":529,"logo":530},"Organization","https:\u002F\u002Fafiet.co",{"@type":531,"url":532},"ImageObject","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Ficon.svg",{"@context":515,"@type":534,"itemListElement":535},"BreadcrumbList",[536,540,543,545],{"@type":537,"position":77,"name":538,"item":539},"ListItem","Ana sayfa","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002F",{"@type":537,"position":22,"name":541,"item":542},"Destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek",{"@type":537,"position":88,"name":6,"item":544},"https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fsorun-giderme",{"@type":537,"position":94,"name":13,"item":504},null,"article"]